- Чем полезен лавровый лист для человека
- Противопоказания
- Применение лаврового листа в народной медицине
- Применение лаврового листа в косметологии
- Лосьон для жирной кожи
- Средство против шелушений и покраснений
- Отвар для проблемной кожи
- Настой при аллергии
- Маска для сужения пор
- Очищающая маска
- Увлажняющая маска
- Маска для сухой кожи
- Маска от прыщей
- Осветляющая маска
- Лифтинг-маска
- Настой от перхоти
- Настой для роста волос
- Польза лаврового листа для похудения
Лавровый лист многим известен как приправа для первых и вторых блюд, овощных консерваций. Однако в древние времена его почитали за целебные свойства. Благодаря высокому содержанию витаминов, микроэлементов, дубильных веществ, протеинов, углеводов и прочих компонентов его полезно использовать в народной медицине для лечения кожных болезней, сахарного диабета, простуды и заболеваний сосудов. Свойства лаврового листа хорошо изучены, поэтому при отсутствии противопоказаний растение можно применять с лечебными и косметическими целями.
Чем полезен лавровый лист для человека
Лавровый лист выполняет следующие полезные функции:
- Повышает иммунитет.
- Оказывает бактерицидное действие.
- Избавляет от боли в суставах и судорог.
- Уменьшает уровень сахара в крови и очищает ее.
- Оказывает успокоительное действие.
- Стабилизирует кровяное давление.
- Нормализует работу пищеварительной системы.
- Снимает воспаления.
- Оказывает отхаркивающее действие.
- Устраняет бессонницу.
- Препятствует образованию раковых клеток.
- Борется с паразитами.
- Ускоряет процесс заживления ран.
Эффективно использовать лавровый лист при сезонном авитаминозе и сахарном диабете. Хорошо он себя зарекомендовал в борьбе с симптомами артериальной гипертензии, ревматизма и болезней верхних дыхательных путей. Благодаря противобактериальному и антисептическому действию лавровый лист можно использовать при стоматите и пародонтозе. Также он останавливает кровоточивость десен и устраняет язвенные дефекты.
Польза лаврового листа для женщин заключается в том, что растение помогает вызвать кровотечение при отсутствии менструации.
Противопоказания
Лавровый лист имеет ряд противопоказаний:
- гастрит;
- язвенная болезнь желудка;
- нарушения работы выделительной системы;
- обострение заболеваний сердца и печени;
- камни в почках;
- почечная недостаточность;
- беременность и лактационный период;
- воспалительные заболевания кишечника;
- детский возраст до 12 лет.
Применение лаврового листа в народной медицине
Листья лавра с древности славятся своими лечебными свойствами. Его применяли в религиозных ритуалах и лечили многие недуги. В состав лавра входит множество минералов, аминокислот и витаминов, укрепляющих иммунитет.
Обратите внимание! Наиболее полезными считаются свежие листья лавра. Спустя год хранения почти все их лечебные свойства теряются, сами листья становятся горькими на вкус, а их употребление может нанести вред организму человека.
Отвары и настои на основе лаврового листа оказывают спазмолитическое и бактерицидное действие, снимают воспалительный процесс и обладают омолаживающим эффектом. Также лавр считается природным антибиотиком, повышающий защитные свойства организма в борьбе с вирусами и микробами. Благодаря высокому содержанию калия он нормализует водно-солевой баланс и оказывает мочегонное действие, снижает потоотделение и устраняет отеки.
К эффективным народным рецептам на основе лаврового листа относятся следующие:
- Сахарный диабет. Взять 10 лавровых листков и залить 2 л воды. Проварить в течение 5 минут, затем перелить отвар в банку, закрыть крышкой и оставить на 14 дней в холодильнике. Употреблять отвар за 30 минут до еды на протяжении недели. При необходимости повторить курс.
- Заболевания суставов. Для очищения суставов от солей и других отложений взять 10 г листа и соединить с 600 мл холодной воды. Довести средство до кипения и варить 6 минут. Емкость с отваром укутать и оставить на 3 часа, затем процедить и пить равными порциями в течение 12 часов. Отвар следует готовить ежедневно и применять только в свежем виде. Курс приема – 3 дня. Затем нужно сделать 3-недельный перерыв и повторить лечение.
- Насморк. Полезно при насморке делать ингаляции. Для этого следует поместить в широкую кастрюлю 20 г сырья, залить водой и кипятить 10 минут. Ингаляцию нужно выполнять в течение 20 минут. Можно применять отвар для промывания носа, добавив в него 1 ст. л. морской соли.
- Дерматит. При дерматите у грудничков полезно обрабатывать высыпания на коже раствором из лавра. Достаточно залить кипятком 5 листков и процедить через 20 минут, добавить воды. Купать ребенка с лечебным раствором не более 15 минут. После процедуры его следует вымыть детским мылом и хорошо обмыть водой.
- Цистит. Для снятия воспаления и боли при мочеиспускании следует соединить 10 лавровых листков и 600 мл кипятка, проварить несколько минут, затем оставить на 2 часа. Употреблять готовый настой после еды, добавив 1 ст. л. меда. Курс приема длится от 10 до 14 дней. средство необходимо готовить каждый день.
- Алкоголизм. Взять 30 г корней и листьев лавры, залить 250 мл водки и оставить в темном месте на 2 недели. Выпить средство за раз. Запрещено к употреблению при воспалительных процессах и язве.
- Остеохондроз. При обострении заболевания полезно смешать 10 г листьев и 200 мл оливкового масла, оставить на 14 дней. Растирать готовым средством болезненные участки.
Применение лаврового листа в косметологии
Лавровый лист полезно использовать в косметических целях. Он выводит токсины, увлажняет кожу, оказывает омолаживающее действие и обладает мощным антиоксидантным эффектом. В состав растения входят антисептические эфирные масла и вещества, которые ускоряют процесс заживления ран. Лавровое масло улучшает кровообращение и придает коже лица ровный здоровый цвет.
Польза лаврового листа в косметологии обусловлена рядом лечебных свойств:
- Сужает поры.
- Устраняет излишки жира.
- Разглаживает морщины.
- Осветляет тон кожи.
- Очищает эпидермис.
- Лечит акне.
- Борется с воспалениями.
- Улучшает клеточный метаболизм.
Лосьон для жирной кожи
Обладательницам жирного типа кожи можно воспользоваться следующим рецептом:
- Измельчить 2 лавровых листочка.
- Влить 300 мл кипятка.
- Остудить в темном месте.
- Добавить по 10 мл водки и лимонного сока.
- Капнуть 5 капель эфирного масла лимона.
Протирать кожу лица дважды в сутки.
Средство против шелушений и покраснений
Снять воспалительный процесс и избавиться от шелушения на лице поможет лед на основе отвара из лавра:
- Взять 6 листиков.
- Залить 1 л кипятка.
- Настаивать в термосе 1 день.
- Отцедить отвар и заморозить в формочках.
Протирать лицо кубиком льда каждое утро.
Отвар для проблемной кожи
Для очищения кожи и лечения прыщей полезно применять такой отвар:
- Вскипятить 300 мл воды.
- Добавить 10 г лаврового листа.
- Проварить 20 минут.
- Остудить.
- Отфильтровать.
Умываться получившимся отваром дважды в сутки.
Настой при аллергии
Справиться с аллергической реакцией на коже поможет целебный настой:
- Закипятить 500 мл воды.
- Добавить пачку лаврового листа.
- Оставить на огне на 5 минут.
- Остудить.
- Процедить.
Протирать настоем пораженные места 2-3 раза в день.
Маска для сужения пор
Подтянуть контур лица и сузить поры можно с помощью такой маски:
- Взять 15 мл отвара на основе лавра.
- Добавить по 10 капель оливкового масла лимонного сока.
- Влить 1 свежий куриный желток и 5 мл жидкого меда.
- Тщательно размешать.
Нанести маску тонким слоем на очищенную кожу и оставить на полчаса.
Очищающая маска
Для очищения кожи лица полезно делать глиняную маску:
- Взять 20 г косметической глины.
- Развести отваром лаврового листа до сметанообразной консистенции.
Нанести полученную смесь на чистую кожу лица.
Увлажняющая маска
Увлажнить кожу и улучшить состояние кожи лица поможет такое средство:
- Взять 10 г желатина.
- Заварить 200 мл отвара из лавра.
- Настаивать 20 минут.
- Добавить 5 мл глицерина.
- Хорошо размешать.
Уже после первого применения кожа становится более гладкая и приятная наощупь.
Маска для сухой кожи
Обладательницам сухой кожи стоит обратить внимание на следующую маску:
- Взять 20 г измельченного лавра.
- Залить 100 мл подогретого растительного масла.
- Настаивать 1 день в темном месте.
Такая смесь применяется в качестве основы для маски. Для самой маски необходимо в 10 мл основы добавить 5 г овсяных хлопьев и нанести на 20 минут на лицо.
Также для сухого типа кожи можно сделать маску сметанную маску:
- Взять 10 г измельченного лавра.
- Запарить в небольшом количестве кипятка.
- Добавить по 5 г жирной сметаны и облепихового масла.
- Тщательно перемешать.
Оставить на лице на 25 минут.
Маска от прыщей
Согласно отзывам на форумах, эффективно при акне делать дрожжевую маску:
- Взять 20 мл отвара из лаврового листа.
- Взбить до однородного состояния 1 куриный белок.
- Добавить к белку очищенный и измельченный помидор.
- Соединить все ингредиенты.
- Размешать до однородной консистенции.
Оставить смесь на лице на 25 минут. Для удаления остатков с лица рекомендуется применять свежезаваренный зеленый чай.
Осветляющая маска
Избавиться от следов после прыщей поможет следующая маска:
- Измельчить 3 сухих лавровых листа.
- Добавить щепотку корицы.
- Залить 100 мл абрикосового сока.
- Довести до кипения.
- Охладить и процедить.
- Взбить яйцо со 100 мл молока.
- Добавить процеженный сок.
- Тщательно перемешать.
Маску наносить на очищенную кожу через день.
Лифтинг-маска
Женщинам с увядающей кожей полезно делать лифтинг-маску из лаврового листа:
- Взять 15 г сырья.
- Залить 250 мл воды.
- Довести до кипения и проварить 5 минут.
- Остудить.
- Отфильтровать.
- В 40 мл полученного отвара добавить 10 мл оливкового масла, 3 взбитых яичных белка и 15 г жженых квасцов.
- Хорошо размешать.
Получившееся средство распределить на марлевой салфетке, сделав в ней отверстия для глаз и губ, наложить маску на лицо и оставить на 35 минут.
Настой от перхоти
Для лечения перхоти и придания волосам блеска и гладкости полезно использовать такое средство:
- Взять 30 лавровых листов.
- Заварить в 1 л кипятка.
- Перелить отвар в термос.
- Оставить на 3 часа.
- Отцедить.
Ополаскивать получившимся средством волосы в течение месяца.
Настой для роста волос
Стимулировать приток крови к коже головы и ускорить рост волос поможет следующий настой:
- Измельчить 25 лавровых листов.
- Замочить их в 300 мл растительного масла.
- Настаивать 7 дней в темном месте.
Польза лаврового листа для похудения
Метод похудения с использованием лаврового лица заключается в его полезном свойстве – очищение кишечника и подготовке к лечебному голоданию или диете. При соблюдении правильного питания отвар из лавра способствует потере лишних килограммов. Диетологи рекомендуют исключить из рациона сладости, копченые изделия, мясо, мучное и алкоголь. Следует внести в рацион морепродукты, мясо курицы и индейки, сухофрукты, пить меньше кофе и чая.
Важно! Лавровый лист для очищения кишечника разрешается применять не чаще 1 раза в полгода.
Поскольку лавр обладает мочегонным эффектом, пить отвар на его основе следует не более 6 дней, чтобы не вывести вместе с мочой из организма полезные вещества.
Приготовить отвар для похудения можно по следующим рецептам:
- Взять 5 листиков и палочку корицы, поместить в кастрюлю и добавить 1 л кипяченой воды. Проварить в течение 25 минут. Дать средству настояться. Употреблять не более 3 дней по 5 ст. л. перед завтраком.
- Соединить 30 лавровых листков и 1 л кипятка. Оставить на 12 часов. Пить маленькими глотками трижды в сутки, до еды. Курс приема – 3 дня.
- Измельчить 200 г сырья и добавить 1 л воды, проварить 20 минут на водяной бане. Принимать в остуженном виде трижды в сутки до еды по 20 мл.
Можно добавлять в отвар имбирь для повышения жиросжигающего эффекта.
Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам, в государственных больницах и частных клиниках.