Боли — 10 причин возникновения болей в теле человека
Будь то тупая или острая боль в голове или боль в спине, она действительно может помешать вашей жизни. Иногда это симптом травмы или заболевания, а иногда боль — как мигрень головные боли — это само состояние.
Боль тоже не редкость. На самом деле все как раз наоборот: более 100 миллионов только американцев, имеют дело с болью, которая длится от недель до нескольких лет, сообщает Институт медицины. Миллионы еще сражаются со случайной болью, в разных частях тела.
Вот краткий обзор 10 ведущих типов боли, включая их происхождение и варианты лечения.
1. Головная Боль Боль
«Головные боли затрагивают все возрасты, расы и социально-экономические классы”, — говорит Шахеда Курайши, доктор медицинских наук, физиолог из Института нейробиологии Кушинга. Четыре наиболее распространенных типа головных болей являются сосудистые — как мигрень; мышечное сокращение — также известный как напряжение; тракция — который является результатом условий, которые влияют на голову, как опухоли; и воспалительные. Лечение включает медикаментозное лечение, инъекции, медитацию, когнитивно-поведенческую терапию, биологическую обратную связь, массаж и иглоукалывание, говорит доктор Курайши.
2. Боль в спине
Если вы не испытывали боли в спине, то шансы велики, что вы ещё будете её испытывать в будущем. Боль в спине поражает восемь из каждых 10 человек в какой-то момент их жизни, согласно национальным институтам здравоохранения (NIH). Боль в спине может наступить резко и внезапно, или она может длиться годами как тупая боль. Она может воздействовать в любом месте, от чуть выше вашего таза до основания шеи. Процедуры включают физические упражнения, похудение, медикаментозное лечение, инъекции, иглоукалывание, массаж и хирургию.
3. Боль в шее
«Боль в шее обычно увеличивается с возрастом». Она часто происходит из таких заболеваний, как остеоартрит и дегенеративная болезнь шейного диска, но острые травмы — автомобильная авария, например, — могут оставить людей с болью в шее на долго. Боль в шее может также исходить от сгибания над столом, в течение длительного периода времени, если спать в неудобном положении, растяжения, артрит, инфекция и — хотя это редко — рак позвоночника. Лечение зависит от причины и может включать упражнения для поддержания подвижности шеи, изменение положения вашего стола, лекарства, массаж, методы релаксации, тепло или лед.
4. Фибромиалгия
Фибромиалгия, состояние, которое включает в себя широко распространенную боль и чувствительность в различных точках на теле, чаще всего поражает женщин в возрасте от 30 до 60 лет. Она может вызвать усталость и помешать повседневной деятельности человека, по данным Национального института артритов и заболеваний опорно-двигательного аппарата и кожи. Это состояние может быть трудно лечить и иногда требует коллективного подхода, лучшая терапия для фибромиалгии — это физические упражнения. Есть также три одобренных FDA лекарства для фибромиалгии, и дополнительные процедуры — такие как массаж, хиропрактика и иглоукалывание — также могут помочь.
5. Мышечная боль
Люди часто пытаются делать то, что их мышцы не обучены делать. Если бы я велел тебе ходить в спортзал и поднимать тяжести три часа подряд, ты бы посмотрел/ла на меня как на чокнутую. Но большинство из нас не задумывается дважды о том, чтобы выйти и расчищать подъездную дорожку весь день. Чтобы облегчить мышечную боль от чрезмерного использования, он рекомендует противовоспалительные препараты, такие как Алев (напроксен), или Адвил или Мотрин (ибупрофен). Другие средства включают мышечные релаксанты, чтобы ослабить спазмы мышц, горячий душ, растяжку и иглоукалывание.
6. Остеоартрит
Остеоартроз — это тип артрита, вызванный разрушением хряща, который обычно удерживает кости в суставе — например, ваше колено-от трения друг о друга. Чаще всего это вызвано простым износом и разрывом, вызванным использованием сустава, но спортивные или рабочие травмы иногда также играют свою роль. Со временем артритные суставы становятся болезненными и негнущимися. Вы с большей вероятностью разовьете остеоартроз, если вы старше, тучны, имеете родственника с остеоартрозом. И, хотя нет никакого лечения для этого самого распространенного типа артрита, рецепт и безрецептурные противовоспалительные препараты могут облегчить боль, а физиотерапия может помочь улучшить силу и подвижность.
7. Тазовая боль
Тазовая боль чаще встречается у женщин, но также может влиять на мужчин. Общие причины тазовых болей включают тягостные менструальные боли, эндометриоз, боль во время овуляции (вызванной овуляторным синдромом), и инфекцию мочевыделительной системы. Миома матки и слабые или поврежденные мышцы, а также соединительные ткани в малом тазу, являются другими возможными источниками причин тазовых болей. Лечение может включать медикаментозное лечение, гипноз, тепло или физиотерапию. В тяжелых случаях врачи могут рекомендовать гистерэктомию.
8. Боль в животе
Боль в животе часто развивается из-за того, что люди “съели лишнее куриное крылышко, которое они знали, что не должны были есть.» Лучшее средство от полученного расстройства желудка — это просто переждать его и пропустить эту пищу в следующий раз. Другие распространенные причины острых болей в животе включают запор, синдром раздраженного кишечника, пищевое отравление и вирусы желудка. В более серьезных случаях боль в животе может быть результатом аппендицита, аневризмы аорты , панкреатита (читайте чем опасен панкреатит, лечение панкреатита народными способами и рецептами), камней в почках (песок в почках) или желчных камней. Лечение широко варьируется, в зависимости от причины.
9. Ишемическая Боль
Ишемическая боль возникает из-за разрушенных кровеносных сосудов, которые несут кровь по всему телу. Сердечный приступ — это один из примеров. Чаще всего ишемическая боль принимает форму заболевания периферических сосудов (ПВС), которое вызывает ноющую боль и онемение в ногах именно из-за отсутствия кровотока. Вы больше подвержены риску ишемической боли, если вы едите плохую диету с высоким содержанием холестерина, и вы старше 50 лет, страдаете ожирением или диабетом или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Лечение включает в себя улучшение вашего рациона питания, физические упражнения, лекарства, улучшающие кровоток, ангиопластику или сосудистую хирургию.
10. Раковая боль, онкология
Когда боль связана с раком, онкологией, ее происхождение может быть в самом Раке, или она может проистекать из лечения рака, как хирургия. Однако в большинстве случаев дискомфорт возникает из-за того, что опухоль давит на кости, нервы или органы. Врачи обычно лечат онкологические боли лекарствами, называемыми анальгетиками. Другие методы лечения могут включать облучение для сокращения опухоли, хирургию для удаления опухоли, нервные блоки или нейрохирургию, которая включает в себя разрезание нервов для облегчения боли.
