- Возможные причины головной боли
- Какая бывает головная боль, согласно международной классификации:
- Головная боль по локализации
- Боль в области висков
- Боль в области затылка, сзади головы
- Боль в области лба
- Боль в области глаз
- Заболевания, симптомом которых может быть головная боль
- Головная боль при инфекционных заболеваниях
- Обследование пациента с болью в голове
- Лечение головной боли
- Препараты для лечения
- Физиотерапия
- Лечение головной боли без таблеток
- Народные средства лечения
- Профилактика
- Консультация врача по вопросам головной боли
- Видео подборка
Головная боль – это любые болезненные ощущения в области головы, на появление которых влияет множество причин. В 1889 году врач-терапевт Г.А. Захарьин, описывая причины головной боли, по которым она появления, отметил, что кроме болезненного состояния мягких частей головы, многочисленных нервов, болей костей черепа и лица, а также самостоятельных поражений головного мозга, причинами возникновения головной боли могут быть расстройства во всех остальных частях и функциях организма. Правильное лечение головной боли, подразумевает выяснение истинной причины от чего болит голова. ТОП-9 лучших видео по теме головной боли и инфографика с локализациями болей в голове, народные рецепты и аптечные препараты.
Возможные причины головной боли
Болеть голова может у каждого человека, даже у самого здорового. Это может быть как следствие различных простудных заболеваний, таких как грипп, ОРЗ, ОРВИ.
Причинами головной боли могут быть:
- погодные перемены,
- стрессы,
- нарушения сна,
- переедание или, наоборот, недоедание,
- перегревание или переохлаждение,
- чрезмерные физические нагрузки,
- курение,
- метеозависимость,
- алкоголь.
В этом видео: Головная боль или почему болит голова. Причины, виды, диагностика и лечение головной боли, мигрень.
Головную боль могут спровоцировать заболевания или состояния, при которых происходит кислородное голодание организма или недостаточное питание мозга и его оболочек кислородом, патологии любых структур головы и шеи. Многие заболевания сопровождаются головной болью, а в некоторых случаях боль в голове является единственным проявлением и симптомом болезни.
Появление головной боли вызывается раздражением рецепторов твердой мозговой оболочки, раздражением артерий головного мозга, тройничного, блуждающего, языкоглоточного нервов и нервов кожи, шейных спинномозговых корешков и мышц головы. Раздражение твердой мозговой оболочки, черепных нервов и сосудов, которые снабжены нервными рецепторами, провоцирует наиболее сильную головную боль, так как они отвечают за болевую чувствительность.
Причины головной боли бывают разнообразными. Она бывает разной продолжительности и частоты, может быть сдавливающей, пульсирующей и распирающей, легкой, тупой, тяжелой, средней, односторонней или двусторонней. Может проявляться в нескольких местах — болит голова в затылочной части, височной или теменной. Головная боль может появляться сама по себе, а в некоторых случаях сочетаться с другими процессами, например с головокружениями, тошнотой и рвотой, с повышением артериального давления или же, наоборот, с понижением. Боли в голове могут способствовать нарушению зрения. Все эти процессы, а также интенсивность, характер, продолжительность, локализация и повторяемость боли нужно учитывать для постановки правильного диагноза.
Головная боль не редкость и у абсолютно здорового человека, но если боль становится более интенсивной, часто повторяющейся, однотипной, нарастающей – это может быть сигналом о серьезном заболевании. В таком случае стоит немедленно обратиться к врачу.
Какая бывает головная боль, согласно международной классификации:
- — головная боль напряжения,
- — кластерная боль,
- — мигрень,
- — головная боль, не связанная со структурным поражением мозга,
- — головная боль связанная с черепно-мозговыми травмами,
- — головная боль в результате сосудистых заболеваний,
- — болит голова в связи с приемом медикаментов или их отмены,
- — при заболеваниях внутричерепных структур,
- — головная боль при инфекциях,
- — болит голова в результате метаболических нарушений,
- — головная боль обусловленная патологией черепных нервов.
При мигрени, кластерной головной боли, боли от внешнего сдавления, при боли возникающей после физического напряжения и сексуальной активности, в таких случаях головная боль является первичной и есть главным проявлением заболевания.
В случаях, когда сильная головная боль появляется как симптом другого заболевания – это вторичная головная боль. Она может появляться при травмах головы, внутричерепных заболеваниях, инфекциях и интоксикации, метаболических нарушениях, при заболевании сосудов. Причин возникновения вторичной головной боли есть множество. Она может возникнуть в результате таких опасных для жизни заболеваний как менингит, опухоли мозга, субарахноидальные кровоизлияния, инсульты. Вторичная головная боль может появляться в результате злоупотребления кофеином и отказа от обезболивающих препаратов. Довольно часто встречается «смешанный» тип головной боли напряжения, в котором вторичной головной болью является мигрень.
В этом видео: Головная боль. Психосоматика головной боли. Мигрень. Цефалгия.
Головная боль по локализации
Боль в области висков
Очень часто болезненные ощущения в области висков возникает из-за перепадов артериального давления. Однако не стоит исключать и такие следующие проблемы, как:
- Нарушенное кровообращение в организме.
- Инфекции в организме и вирусы. Боль в висках — это один из самых первых признаков простуды ОРЗ, ОРВИ или гриппа.
- Боли в области лица (проблемы с зубами, перелом носа, онемением и пр.) могут вызвать неприятные ощущения в области висков.
- Изменение гормонального фона женщины из-за беременности, климакса или полового созревания подростков.
В каждом из представленных выше случаев необходима консультация вашего лечащего врача и медицинское обследование в клинике вашего города.
Боль в области затылка, сзади головы
Такая затылочная боль не появляется без серьезных причин и говорит о серьезных проблемах со здоровьем.
Болезненные ощущения в затылке (сзади головы) и шее, одновременно указывают на остеохондроз. Иногда боль проявляет себя и в височной области (с левой или правой стороны). Это непосредственно связано с разрушением межпозвоночных дисков шейных позвонков позвоночника (простите за тавтологию). Обычно шейный остеохондроз сопровождается следующими симптомами при резких движениях головой в какую-либо сторону:
- Резкое или плавное потемнение в глазах.
- Проблемы с координацией в пространстве.
- Внезапная тошнота или даже рвота.
- Иногда появление шума в ушах, звона в ушах.
При остеохондрозе шейного отдела позвоночника наблюдаются ярко выраженные боли в шее, носящие постоянный характер.
Еще одной причиной боли в затылке у пациента, может быть гипертония. Чаще всего неприятные ощущения в шее появляются после сна, во время просыпания. В таком случае пульсирующая боль в затылке сочетается с выраженной тахикардией, слабостью во всех частях тела и частыми головокружениями.
При воспалениях мышц шеи, которые связаны с травмами, боль передается с затылка головы на плечи и затрагивает область между лопатками. Проявляет себя боль при резких движениях головой в стороны или вверх, вниз.
Пульсирующая боль после сна и в период раннего утра (как проснулись), переходящая прям от затылка ко лбу, свидетельствует о заболеваниях сосудов в черепной области головы. Не ощущается боль в этой части в спокойном состоянии и проявляется во время начала движения.
Боль в области лба
Ощутимая головная боль в области лба, также говорит о некоторых симптомах серьезных заболеваний. К таковым можно отнести следующие болезни:
- Гайморит, при котором воспаляется слизистая оболочка гайморовых пазух носа и лба. При гайморите помимо боли в голове присутствует постоянная заложенность носа. Можете провести тест — станьте ровно, начните подниматься на носки с пяток и обратно. Если вы во время этих движений чувствуете движение жидкостей во лбу, выше носа — обратитесь к ЛОР-врачу (отоларингологу) и сообщите об этом. Значит у вас «забиты» гайморовы пазухи и их необходимо очистить. Из-за этого могут также проявляться головные боли в области лба.
- Воспаление лобной пазухи, которое ещё называется фронтитом — это болезненное ощущение возникает с самого утра (после просыпания) и проходит только после прочищения носовых пазух. В тяжелых случаях фронтита проводятся операции, и назначаются врачом соответствующие антибиотики. На ранних стадиях фронтита можно обойтись сосудосуживающими каплями и спреями, ингаляциями и прогреваниями носовых пазух.
- Пневмония, грипп и малярия могут вызывать пульсирующую боль в голове. Она сопровождается также общей слабостью, болями в мышцах и повышенной температурой. При малярии боль может быть достаточно резкой и ощутимой.
- Острый менингит — это болезнь, при которой сильно болит голова в области лба, также присутствует как симптом тошнота или рвота у пациента.
Боль в области глаз
В большинстве обследованных случаев, боль в глазах возникает именно из-за боли в области лба. Довольно часто головная боль в глазах связана с переутомлением на рабочем месте. Благо, что с таким недугом можно вполне справиться и самостоятельно, просто дав организму время для достаточного отдыха. Но иногда причины болезненных ощущений в области глаз могут быть намного серьезнее. К примеру, могут быть:
- Сотрясение мозга. Первым симптомом таких травм является именно головная боль в области глаз и лба. Лечение такой боли должно протекать только под строгим наблюдением вашего лечащего врача.
- Проблемы с глазами. Дальнозоркость и близорукость могут вызвать боль в глазах. Это происходит из-за сильного напряжения глазных яблок и переутомления от экрана монитора, мобильного телефона и планшета. В таком случае помогут правильно подобранные компьютерные очки для зрения и глазные капли, снимающие усталость.
- При таком заболевании, как глаукома, человек очень болезненно переносит яркий свет солнца и искусственного освещения. Вспышки яркого света могут вызвать у человека даже тошноту и рвоту. В запущенных случаях глаукомы есть риск полной потери зрения.
Заболевания, симптомом которых может быть головная боль
- При заболеваниях сосудов, таких как вегето-сосудистая дистония, гипертоническая болезнь, транзиторная ишемическая атака, субарахноидальное кровоизлияние, внутримозговая гематома, сосудистая мальформация, венозная дисциркуляция, артериит, инсульт – головная боль есть обязательным симптомом.
- Вегето-сосудистая дистония дает очень разнообразную головную боль в сочетании с головокружениями, тошнотой, колебаниями артериального давления, невротическими расстройствами. При климатических изменениях, а также нервно-эмоциональных перегрузках происходит обострение.
- Головная боль при гипертонической болезни сопровождается шумом в голове, появлением мелких черных пятен перед глазами, тошнотой, пошатыванием, сердечной болью. В большинстве случаев болит голова в затылочной части.
- При венозной дисфункции головная боль чаще возникает в вечернее и утреннее время. Такая боль характеризуется тяжестью в голове, давлением, а также как тупая двусторонняя головная боль.
- Первым симптомом острого инсульта есть резкая и интенсивная головная боль.
- Первым симптомом височного артериита есть сильная и пульсирующая головная боль в височной части головы.
- При сосудистых заболеваниях головная боль может сочетаться с астенией, нарушениями когнитивных функций и эмоциональной лабильностью.
- При травмах таких как ушиб, сотрясение головного мозга, сдавление головного мозга, эпи- и субдуральных гематомах может возникать головная боль. В случае острой черепно-мозговой травмы головная боль возникает всегда. Боль может быть разной интенсивности и появляться в разных местах, учитывая тяжесть травмы и степень утраты сознания. Также может появляться тошнота и рвота. При травматических гематомах встречается отсроченная головная боль, когда после получения травмы все хорошо и ничего не волнует, а через некоторое время становится хуже, появляются очаговые неврологические симптомы и головные боли.
- Головная боль всегда является симптомом менингита, энцефалита и вирусных инфекций. Высокая температура, головная боль, тяжесть, чувство давления на глаза и уши, иногда тошнота и рвота – обязательные составляющие острой инфекции. При менингите и энцефалите к основным симптомам добавляются еще и неврологические симптомы, а при ОРЗ появляется насморк, кашель и боль в горле.
- Головная боль может возникнуть после разового или длительного употребления алкоголя, кофеина, эрготамина, наркотиков, нитратов, обезболивающих средств, противозачаточных или гормональных препаратов.
- Головная боль является следствием таких глазных заболеваний как глаукома, косоглазие, нарушение рефракции. При глаукоме характерной есть тупая, ноющая головная боль в сочетании с внутриглазной болью. Появляется чувство тяжести в голове за глазом. Главным образом этому способствует высокое внутриглазное давление.
- При заболеваниях уха и придаточных пазухах носа, а также при зубной боли, обязательно будет возникать и головная боль. Центр боли будет соответственно в зоне воспаления, над гайморовой или над фронтальной пазухой.
- При невралгии черепных нервов головная боль является обязательным симптомом. Она проявляется приступами очень сильной, колющей боли и зачастую возникает во время разговора, чистки зубов, жевания, физических нагрузок, при контакте с холодной водой. В период между приступами боли нет.
- Для патологии шейного отдела позвоночника, а именно дегенеративно-дистрофической патологии, дискогенных корешковых симптомах, нестабильности шейных позвонков всегда характерна головная боль. Обычно болит голова в затылочной части или затылочно-теменной зоне и шее. Характер боли тяжелый, тупой и длительный. Возникает боль при поворотах головы и наклонах вперед. Также способствует болезненным ощущениям длительное нахождение в одной позе, переохлаждение, внешние давление на мышцы шеи.
- При онкологических заболеваниях, почечной недостаточности и диабете, головная боль может быть признаком метаболических нарушений. Характер боли при этом тупой, ноющий, постоянный или нарастающий, сопровождающийся астенией и когнитивными нарушениями.
Головная боль при инфекционных заболеваниях
При гриппе, ОРЗ и других инфекционных заболеваниях, в результате воздействия на организм человека токсинов микроорганизмов, возникает головная боль. Она появляется на фоне повышения общей температуры тела, ломоты в мышцах, болей в глазах, озноба. Головная боль во время инфекционных и простудных заболеваний имеет умеренный характер и чаще всего проходит после употребления жаропонижающих препаратов.
Но, стоит отметить, что головная боль может быть характерным признаком серьезного заболевания – менингококковой инфекции. Головная боль будет первым симптомом при самых серьезных формах менингококковой инфекции, а именно при менингококкцемии, попадании микроорганизмов в кровь и при менингококковом менингите, когда поражаются мозговые оболочки. Очень важным есть своевременное определение, диагностика и лечение заболевания, так как менингококковая инфекция является крайне опасной. Существуют такие формы заболевания, при которых смерть наступает через несколько часов.
Обследование пациента с болью в голове
Так как причин, провоцирующих появление головной боли в разных частях головы есть огромное количество, пациента должны проконсультировать и обследовать терапевт, окулист, невролог, нейрохирург, если есть такая необходимость, обследование также проводит врач-инфекционист.
Количество обследований назначается индивидуально для каждого пациента, учитывая все жалобы и обнаруженные соматические заболевания. Функциональное исследование состоит из допплерографии, электроэнцефалографии, компьютерной томографии, обследование щитовидной железы и шейного отдела позвоночника. Из лабораторных анализов зачастую во внимание берутся общий анализ крови, анализ сахара в крови, липидограмма, а остальные по мере необходимости.
Лечение головной боли
Подходящее лечение сильной головной боли у пациента назначает врач, после полного обследования и установления окончательного диагноза. На метод лечения головной боли влияет тип и тяжесть головной боли, а также и другие факторы, такие, например как возраст больного пациента.
Препараты для лечения
Купирование острой головной боли возможно при помощи аналгетиков таких как, например парацетамол, ибупрофен и комбинированные препараты на их основе с добавлением кофеина и спазмолитиков – это панадол, солпадеин, пенталгин, ношпалгин, имет.
Цитрамон. Кроме вышеупомянутых компонентов в составе препарата (в форме таблеток) присутствует кофеин. Он активно стимулирует работу ЦНС. Лекарство хорошо помогает при переутомлении и снижении тонуса сосудов головного мозга.
Аспирин. Препарат не только мягко снимает боль в голове, но и помогает улучшить самочувствие при простуде.
Анальгин — это таблетки, которые подходят для устранения симптомов в первые сутки перед назначением терапии. Лекарство быстро помогает при болях из-за простуды и гриппа.
Помогут избавится от боли различные капсулы, таблетки-шипучки и быстрорастворимые порошки. Не длительное время их можно принимать самостоятельно, но длительный прием нежелателен. Стоит проконсультироваться с врачом и уже с его помощью определять причину и бороться с возникновением головной боли.
Нельзя сочетать лекарства с алкогольными напитками, так как появляется риск нарушения работы почек и печени.
Физиотерапия
Лечение головной боли подразумевает вариант использования физиотерапии – электрофорез, дарсонвализация головы и шейно-воротниковой зоны, иглорефлексотерапия, массажи, разнообразные водные процедуры, благоприятно сказывается санаторно-курортное лечение. Также для лечения могут использоваться габапентины, вальпроаты, миорелаксанты, седативные препараты, витамины группы В, диуретики, венотоники, антиоксиданты, сосудистые препараты, нейропротекторы, которые назначаются в зависимости от диагноза.
Врач назначает лечение индивидуально, после постановки правильного и точного диагноза, а также должен разъяснить пациенту, какими средствами нужно и необходимо пользоваться для устранения острого приступа конкретно в его случае, а что можно принимать для профилактики. Всегда нужно помнить, что ни в коем случае нельзя применять самолечение, оно может не помочь, а только навредить. Ведь причиной головной боли может быть, например опухоль головного мозга. В таком случае таблетки не помогут, требуется операция в нейрохирургическом отделении. Также нужно помнить, что чрезмерное увлечение обезболивающими препаратами пагубно влияет на желудочно-кишечный тракт, печень и почки.
Лечение головной боли без таблеток
Если вышеописанных обезболивающих таблеток нет сейчас под рукой, а сходить в аптеку пока нет возможности, то можно попробовать следующие народные методы избавления от головной боли:
- Выпить 1-2 стакана довольно крепкого чая или сладкого сока, при болях в голове из-за алкогольного похмелья на следующий день. Подойдет также настой из сухофруктов (груши, яблоки, сливы). Из-за стресса вашему организму необходима свежая порция глюкозы в кровь, которая содержится напитках, описанных выше.
- Можно сильно прикрыть открытые глаза ладонями и смотреть в них пол минуты-минуту. После этого можно закрыть глаза и убрать руки на пол минуты (что-бы привыкали к свету через веки глаз). Затем аккуратно, медленно открыть глаза, несколько раз моргнуть, затем сильно зажмурить глаза и в конце очень широко их открыть (на максимум). Такая зарядка поможет снять напряжения с мышц глаз и головы. Действуйте по инструкции.
- Между большим и указательным пальцем любой руки находится нерв, отвечающий за снятие боли (большинства болевых ощущений). Его (нерв между большим пальцем и указательным), следует периодически аккуратно массировать, и тогда головная боль вас больше не будет беспокоить, скорей всего, если это не патология. Обязательно обращайтесь к врачу, для своевременной диагностики.
Кроме предложенных выше способов, можно практиковать самостоятельный массаж головы или небольшую разминку для шеи любой из рук — схватите себя за шею сзади левой рукой, начните сжимающими движениями массировать шею по 10-20 раз, затем поменяйте руку и повторите — универсальное упражнение. При мигренях, из-за длительной работы в офисе, важно периодически выходить на свежий воздух или проветривать рабочее помещение.
В этом видео: Массаж от головной боли в традициях китайской медицины.
Народные средства лечения
Снять болевой синдром в области головы можно и без лекарственных препаратов, которые отпускаются в аптеках. В народной медицине существует много терапевтических рецептов и средств от головной боли. Ниже представлены самые эффективные из них.
- Для первого рецепта нужно нарезать 50 г свежего корня имбиря и залить его 0.5 литра горячей воды (желательно 70 градусов Цельсия). Оставить настаиваться на 1 час. Принимать такой настой рекомендуется 3 раза в день по трети стандартной чашки в 200 мл.
- Второй рецепт из народа. Две столовые ложки сухой ромашки аптечной, залить стаканом чистой воды и варить на маленьком огне около 5-ти минут. В готовый отвар ромашки можно добавить любой мед или лимон (сок или цедру). Ромашка обладает успокаивающим эффектом и быстро купирует головную боль (снимает).
- Третий народный рецепт от боли в голове. В 1 стакан чистой воды влить 2 столовые ложки яблочного уксуса и 1 столовую ложку любого мёда. Напиток необходимо просто выпить за один раз. Интенсивность болезненных ощущений в голове значительно снизится, после употребления.
- 4-й рецепт. Из яблочного уксуса можно делать эффективные компрессы. Нужно смешать 1 литр холодной воды с 1 чайной ложкой яблочного уксуса и 1 чайной ложкой поваренной соли. Смочить в растворе лоскут натуральной ткани (или марли) и приложить ко лбу на 5-10 минут. Эффект будет незамедлительно, в течении этого времени.
- 5-й народный рецепт. От боли и головокружения хорошо помогает настой боярышника. Приготовить его очень просто (также по ссылке более подробно): взять 20 гр. плодов боярышника и залить стаканом чистой воды, прокипятить на очень медленном огне в течение 10-ти минут. Принимать отвар боярышника от боли в голове нужно натощак.
В этом видео: 8 идей БЫСТРО снять головную боль-Как избавиться от боли в голове без таблеток, убрать боль в висках.8 идей БЫСТРО снять головную боль-Как избавиться от боли в голове без таблеток, убрать боль в висках.
Профилактика
Боль в голове может появляться из-за неправильного питания пациента или нарушенного режима ночного сна. Для того, чтобы понять, из-за чего она возникает, необходимо завести свой дневник сновидений и записывать сны сразу, как проснётесь, не шевелясь (желательно, ибо сон быстро забудется). Также завести дневник употребления еды, в нём следует помечать каждый день, какая еда была употреблена за весь день, во время отхода ко сну и дни, в которые у вас болела голова. Так можно будет сделать вывод о связи болезненных ощущений с образом вашей жизни, найти закономерности и сделать выводы. В женском дневнике необходимо отмечать и критические дни, так как с ними могут быть связаны головные боли в том числе.
Чтобы вас мигрени не мучили, важно хорошо и в полной мере высыпаться по ночам и часто находиться на свежем воздухе, на улице. На пользу пойдут активные физические нагрузки и отказ от вредных привычек (сигареты, алкоголь, игромания). Важно избегать стрессов и конфликтных ситуаций в вашей обычной, ежедневной жизни. Питаться крайне желательно небольшими порциями по 6 раз в день. Очень важно исключить из рациона жирное, жареное и очень острое, больше сырых продуктов питания — овощей, фруктов, красной рыбы, водорослей. Проходите 2 раза в год противопаразитарные программы на основе грибов Лисичка, Трутовик, Шиитаке, по следующей инструкции в видео.
В этом видео от Юрия Андреевича Фролова: ГРИБ ЛИСИЧКА. Избавляет от ПАРАЗИТОВ (глистов) и лечит ПЕЧЕНЬ !
Также нужно периодически проходить медицинское обследование, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний.
Консультация врача по вопросам головной боли
Вопрос: Что такое абузусная головная боль?
Ответ: Абузусная головная боль – это боль, возникающая в результате регулярного и хронического приема обезболивающих лекарств, таких как аспирин, нестероидные противовоспалительные препараты, эрготамины, барбитураты. Хронический прием таблеток входит в привычку, их обезболивающая способность становится меньшей, при этом их количество естественно увеличивается. Такая головная боль может беспокоить не меньше 15 дней в месяц, при отмене препарата боль усиливается и прекращаться примерно через месяц после отказа от препарата. Для лечения абузусной головной боли, нужно отменить препарат в амбулаторных условиях, или в стационаре, с последующим назначением симптоматических лекарств с целью снятия побочных явлений. В качестве профилактики стоит не злоупотреблять указанными группами лекарственных препаратов.
Вопрос: как уменьшить головную боль при простуде?
Ответ: нужно принимать быстрорастворимые лекарства такие как, например колдрекс, фервекс, солпадеин. Действующим способом является натирание висков и лба свежим лимоном. Также положительными окажутся поливитамины и компот из боярышника.
Вопрос: какая головная боль особенно опасна?
Ответ: особенно опасной является головная боль, сопровождающаяся рвотой, особенно в тех случаях, когда после рвоты не становится легче, нет облегчения в голове и в организме в целом,
- — опасно также, когда головная боль не становится меньшей после приема жаропонижающих препаратов или обезболивающих средств, аналгетиков,
- — опасным считается, если из-за боли в шее трудно поднять голову с подушки из положения лежа,
- — опасной является головная боль, при которой возникают какие-либо нарушения сознания, галлюцинации,
- — опасным сигналом есть появление сыпи. При менингококковой инфекции появляется геморрагическая сыпь. Это кровоизлияния в кожу, мелкие, в виде темно-красных пятен, не выступающих над уровнем кожи и не белеющих при надавливании. Чаще всего сыпь проявляется на ягодицах, животе, голенях затем может распространиться и по всему телу.
Видео подборка
В этом видео: СДЕЛАЙТЕ ТАК И ГОЛОВНЫЕ БОЛИ, ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ ПРОЙДУТ НАВСЕГДА! Островский. Заложен нос, насморк.
В этом видео от Rekinetix: Постоянно болит голова? Узнайте настоящую причину.
В этом видео: Как быстро избавиться от головной боли без таблеток.
В этом видео: Самая эффективная музыка от головной боли. Звуки на частоте Бета (некоторым помогает, зависит от внушаемости видимо).
Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам, в государственных больницах и частных клиниках.
