Булимия или неуемный голод — как побороть психическое расстройство?

Содержание статьи:

• Что такое булимия, что это за болезнь?
• Причины, почему возникает булимия
• Проявления булимии и её симптомы
• Симптомы и причины булимии у детей
• Лечение булимии у взрослых
• Медикаментозная терапия постоянного голода
• Психотерапия булимии
• Самостоятельная фитотерапия булимии в домашних условиях
• Осложнения и прогноз

A+ а-

Булимия – это самое распространенное в мире пищевое расстройство, которое характеризуется нарушениями поведенческих норм в еде, проявляющихся в виде неуёмного голода.

Булимия – это нервно-психическое заболевание, в ходе которого больные испытывают чувство вины, страдают заниженной самооценкой, имеют неправильное представление о собственном весе. В результате заболевание переходит в хроническую форму, при которой возникают постоянная усталость, боли в мышцах, выпадение зубов, резкие скачки веса.

Что такое булимия, что это за болезнь?

Булимия переводится буквально с греческого, как «бычий голод».

Что это за болезнь булимия? У человека возникает патологически усиленное чувство голода, при котором отсутствует чувство насыщения при поглощении еды. Такое состояние является следствием функциональных или органических расстройств нервной системы либо серьезных психических заболеваний. Человек, страдающий булимией, пытается подсознательно уйти от неприятной объективной реальности с помощью переедания.

При вспышке негативных эмоций (неуверенности, злости, раздражения, гнева, др.) человек обращается к пище, стараясь «заесть» свои неприятности, вытеснив в подсознание негативные эмоции. Так как одна из функций нервной системы связана с тем, что организм вырабатывает положительные эмоции (идет выработка эндорфинов) при приеме пищи, то больной получает ожидаемый результат: «поел-почувствовал удовольствие».

Человек начинает все чаще прибегать к такому способу ухода от проблем, со временем больной старается продлить положительный эффект, увеличивая длительность приема пищи и количество потребляемой еды. Это приводит к тому, что человек перестает ощущать вкус во время поглощения пищи, концентрируясь на наполненности желудка.

Важно! Булимия – это весьма распространенное патологическое состояние, т.к. такой уход от негативной реальности опасен своей доступностью и простотой: еда доступна всем и поесть вкусно можно в любое время.

Обжорство, переедание — довольно легкий способ решения психологических проблем, который со временем перерастает и в биологическую зависимость: голод перестает основываться на биологических факторах (ощущении наполненности желудка) и возникает не тогда, когда еда человеку необходима, а постоянно, вот что это за болезнь — постоянный голод.

Протекает по симптоматике булимия двумя путями:

• Больные применяют после переедания методы очищения (клизмы, слабительные, рвоту);
• Больные не занимаются очищением, а стараются контролировать вес с помощью различных диет, регулярно срываясь с них в обжорство.

Булимия делится на два основных типа:

1. Первичная булимия – это постоянное чувство голода, желание употреблять пищу не поддается контролю;
2. Булимия, как следствие анорексии – это неконтролируемое переедание сопровождается последующим чувством вины и попытками «избавиться» от излишней пищи с помощью очищения организма (вызов рвоты).

Булимия и анорексия одинаковые по сути заболевания, которые оба являются невротическими расстройствами, при которых уровень самооценки зависит от массы тела. Только при булимии наблюдается нервное обжорство, с последующим очищением наполненного желудка, а при анорексии происходит добровольный отказ от пищи с целью похудения.

Причины, почему возникает булимия

Причины булимии можно разделить на физиологические и психологические. Первые связаны с нарушениями функционирования пищевого центра мозга, нарушениями обмена и гормональными расстройствами. Но чаще всего булимия возникает под воздействием психологических факторов.

По наблюдениям специалистов чаще всего пищевым расстройствам нервного характера подвержены лица из обеспеченных семей, в которых существует амбициозность семейных устоев. Т.е. в таком окружении человек начинает бояться не оправдать надежд, подвести семью, у него развивается комплекс неполноценности. Больной, страдающий булимией, имеет склонность к одиночеству, депрессиям, повышенным требованиям к себе, и со временем его жизнь начинает концентрироваться вокруг еды.

Обратите внимание! Нервная булимия чаще всего развивается у девочек подросткового возраста (13 лет), другие пики выраженности заболевания наблюдается в периоды: 15-16 лет, 22-25 лет, 27-28 лет в основном у представительниц слабого пола.

Навязчивая, постоянная тяга и потребность в еде, может формироваться под воздействием следующих факторов:

1. Индивидуальных психологических особенностей (робость, тревожность, чувствительность);
2. Критика родителей, строгие и суровые методы воспитания детей;
3. Чувство неуверенности и низкая самооценка ребёнка или взрослого;
4. Влияние неформальной среды;
5. Сексуальное, физическое, моральное насилие над человеком;
6. Преследующее чувство вины из-за развода родителей;
7. Страх одиночества, страх остаться одному и никому не нужным;
8. Неудачный опыт первой любви.

Существует мнение, что проблемы с перееданием возможны только у тех, у кого недостает волевых качеств, что достаточно лишь усилием воли отказаться от еды и заболевание булимия отступит.

Но это не так. Булимию можно сравнить с наркоманией, где в качестве наркотиков выступает разнообразная еда. При этом больной не может самостоятельно избавиться от этой привычки постоянно есть – он со временем начинает терять чувство сытости и ему приходится увеличивать «дозу» (количество еды), как следствие чрезмерное переедание. В большинстве случаев больной булимией осознает, что слишком много ест и начинает чувствовать за свое обжорство вину. Эти негативные эмоции снова вызывают приступы голода – таким образом этот круг замыкается.

Из-за ощущения вины возникает желание избавиться от пищи, чтобы не набрать лишние килограммы – человек начинает вызывать рвоту, делать очистительные клизмы, пить слабительные. После этого некоторые больные могут садиться на диеты, после чего происходит новый срыв, и всё повторяется.

На видео Елена Малышева рассказывает и наглядно показывает про нервную булимию, неустанное чувство постоянного голода:

Проявления булимии и её симптомы

Прежде всего, булимия проявляется яркими поведенческими признаками:

1. Употребление огромного количества еды: еда поглощается торопливо, плохо пережевывается, заглатывается кусками;
2. Уединение сразу после трапезы, чаще всего для того, чтобы постараться избавиться от лишней пищи;
3. Скрытность, замкнутый образ жизни.

Страдающие булимией отличаются нетипичным поведением с признаками психических нарушений. Многие из них увлекаются различными диетами, непрерывными подсчетами калорий. Часто имеют при себе весьма обширный набор медикаментов, позволяющих избавиться от пищи (слабительные, рвотные, мочегонные средства).

Физиологические признаки булимии, на уровне организма:

1. Упадок сил и общие расстройства организма;
2. Сбой либо отсутствие менструаций;
3. Общая слабость;
4. Депрессивные состояния;
5. Предрасположенность к ЛОР-заболеваниям;
6. Нарушения метаболических процессов;
7. Частые колебания веса;
8. Проблемы с кожей из-за частых перепадов массы тела (растянутость, дерматит, обвисание).
9. Патологические изменения в работе ЖКТ, стоматологические проблемы.

Что происходит во время приступа булимии у человека? Возникает сильная тяга к пище, даже тогда, когда желудок уже полон. У больного возникают навязчивые мысли о еде, мозг проецирует зрительные образы блюд. Человек может долго рассматривать в магазинах продукты питания, видит сны о еде.

Одновременно утрачивается способность сосредотачиваться на чем-либо другом: работе, учебе, близких. У больного не возникает желания избавиться от булимии – он чувствует себя счастливым, насыщаясь вкусной едой.

Булемик буквально набрасывается на еду, отдавая предпочтение сладким и высококалорийным блюдам. Трапеза продолжается до тех пор, пока еда не закончится, т.к. чувство насыщения не наступает долго. Когда желудок переполняется, сдавливаются легкие, возникает чувство давления в диафрагме, в кишечнике возникают спазмы. На смену удовлетворения приходит чувство раскаяния и стыда.

В результате заболевание принимает циклическую форму: сначала переедание, затем самоочищение, и снова – очередной срыв. В конце концов, булемик теряет смысл жизни, у него развиваются неврастенические патологии, которые могут привести к алкогольной либо наркотической зависимости.

Симптомы и причины булимии у детей

Проявления булимии у детей имеют идентичную со взрослыми цикличность; возникновение приступообразного неуемного аппетита – постоянная потребность в еде – рвота – повторное принятие пищи.

Булимия у детей может быть вызвана:

1. Физиологическими факторами:

• Развитие сахарного диабета;
• Заболевания мозга;
• Нарушения функций надпочечников;
• Заражение гельминтами.

2. Психогенными факторами:

• Неблагоприятные условия в семье – родители обделяют ребенка лаской и вниманием;
• Попытка компенсировать едой неудовлетворенность собственной внешностью;
• Лень, малоподвижность;
• Душевная изоляция (характерна для детей-сирот, детей, переживающих развод родителей);
• Поглощение пищи перед телевизором, увлечение фаст-фудом.

Важно понимать, что избавиться от булимии самостоятельно ребенку не удастся – требуется обязательная консультация у педиатра, невропатолога, психолога, эндокринолога, гастроэнтеролога, с назначением дальнейшего лечения ребёнка.

Важно! Родителям следует относиться к ребенку, страдающему булимией, деликатно и с вниманием, т.к. малыш чувствует себя испуганным, брошенным и несчастным, что может подтолкнуть опять к заеданию вкусненьким, даже в тайне от родителей.

Самые эффективные способы, как избавиться от булимии у ребенка, список методов и приёмов:

1. Метод психоанализа – позволяет выявить и проанализировать источник симптомов и причины расстройства.
2. Контроль питания – поиск стимуляторов, которые вызывают булимический голод.
3. Когнитивно-поведенческая терапия – определение и изменение ошибочных моделей и установок, служащих факторами возникновения булимии.
4. Семейная терапия – помощь в сближении с родными.
5. Межличностная психотерапия – помогает разобраться с проблемами в отношении с окружающими, корректировать самооценку ребенка.
6. Групповая терапия – участники рассказывают про свой опыт в борьбе с булимией, как они справились с заболеванием. Это повышает самооценку ребенка, не дает почувствовать ему себя одиноким.
7. Медикаментозное лечение – осуществляется прием седативных средств и антидепрессантов (детям чаще всего рекомендован Флуоксетин). Госпитализация показана лишь в случае, если к симптомам заболевания присоединяются признаки анорексии – больной теряет более 20% своего веса.

Предотвратить булимию и защитить своего ребенка от влияния психологических факторов – просто, достаточно проявлять к ребенку внимание и любовь, принимать его таким, какой он есть, организовать ему правильное питание и условия жизни, в которых он чувствовал бы себя нужным, любимым и счастливым.

Лечение булимии у взрослых

Самостоятельное лечение булимии весьма редкое явление, поэтому рано или поздно больному придется прибегнуть к медицинской помощи ряда специалистов и психологов. При диагностике заболевания по перееданию и постоянному голоду, проводится детальный опрос, причем не столько самого больного, как его окружения. При этом определяют обстоятельства, которые предшествовали патологии, признаки булимии и общее самочувствие пациента.

Перед тем, как бороться с булимией, самому больному необходимо признать существование болезни и подтвердить свое желание избавиться от заболевания, поскольку лечение проводится длительное, комплексное и сложное, требующее много чего поменять в жизни пациента.

Методы лечения булимии определяются тяжестью патологических проявлений и общего состояния больного.

Медикаментозная терапия постоянного голода

У больных, страдающих булимией, было отмечено общее нарушение в виде дефицита серотонина в крови. Поэтому медикаментозное лечение прежде всего направлено на его восполнение с помощью антидепрессантов, таких как:

• Флуоксетин — в форме таблеток;
• Паксил — в таблетках;
• Сертралин;
• Венлафаксин;
• Селекса;
• Прозак таблетированный.

Дополнительно в небольшой дозировке могут назначаться противорвотные средства, купирующие тошноту и дающие ощущение сытости – уколы Ондансетрон, таблетки и ампулы для уколов Метоклопрамид.

Для устранения психозов и избавления от зависимости постоянно есть, помогают препараты, используемые при лечении наркомании и алкоголизма – уколы Вивитрол, таблетки Налтрексон, таблетки Лития карбонат.

Психотерапия булимии

Лучшим способом, как справиться с булимией, признан метод познавательно-поведенческой терапии. Отзывы специалистов утверждают, что данная методика лучше структурирована по сравнению с психоанализом, а также более дешевая.

Метод основан на позитивном восприятии пациента самого себя и корректировке его поведения:

• Сначала выявляются негативные мысли о собственном весе, о внешности, своем месте среди окружающих. Больной булимией перестает избавляться от еды, вследствие чего количество приступов сокращается.
• Определяются стимулы, которые ведут к перееданию. Больной перестает прятаться от окружающих, поглощать пищу в одиночестве.
• Выявление и анализ ошибок – почему и когда возникают срывы, определение их опасности. Между приступами возникают большие периоды.

Самостоятельная фитотерапия булимии в домашних условиях

В домашних условиях медикаментозную и психотерапию можно усилить с помощью приема средств, оказывающих общее благотворное влияние на организм.

Итак, как бороться с булимией с помощью трав — вот 3 народных рецепта, для домашнего приготовления отвара:

• Для нормализации пищеварения: чай из травы лимонника и семя фенхеля с кусочком имбиря и щепоткой кардамона.
• Снижение аппетита: сделать отвар из трав мелиссы, корня одуванчика, хвоща полевого, ромашки, зверобоя, тысячелистника, корня пырея (всё в равных пропорциях). Стаканом кипятка залить чайную ложку сбора, заварить и пить до еды.
• Успокоительное: отвар из зверобоя с добавлением мёда и лимонного сока. На ночь можно принимать ванны с добавлением масла лаванды.

Нервная булимия лечится психотерапевтом, а особо запущенных случаях —  психиатром. В конце к лечению булимика может присоединиться диетолог, чтобы сформировать правильное пищевое поведение у пациента. При отсутствии адекватной оценки своего поведения пациент может быть помещен в стационар, для лечения.

Условиями жизни без булимии должны стать позитивное мышление, налаживание общение с окружающими, получение удовольствия от еды без привыкания к ней, получение счастья от жизни – то есть жизнь в гармонии с собой и окружающими.

Осложнения и прогноз

Постоянный прием различных препаратов, вызывающих рвоту и очистительные процедуры приводят к развитию в организме различных патологий.

Искусственное вызывание рвотного рефлекса у булимика, может привести к развитию гастрита, распуханию гланд, ранам на гортани. Слабительные вызывают обезвоживание, ослабляют работу кишечника, возникновению запоров. Мочегонные препараты приводят к расстройству в работе почек, обезвоживанию и, как следствие, к хронической усталости и обморокам.

Из-за постоянного переедания желудок растягивается, поэтому дольше опустошается и после очередного поглощения еды возникает чувство тяжести и дискомфорта. Переедание ведет к чрезмерной нагрузке на поджелудочную железу, поэтому уровень сахара в крови снижается – возникает усталость, потливость, кетоз.

Вторичные последствия булимии:

• Выпадение волос – облысение, плешивость;
• Преждевременное появление морщин на лице;
• Легочные и пищеварительные патологии;
• Желтизна и сухость кожных покровов;
• Проблемы с зубами;
• Развитие атрофии мышц.

Фото больных булимией поражают: отеки, некрасивые зубы, желтая кожа, опухшее лицо. Если не лечить булимию, то угнетение психики может толкнуть больного на употребление наркотиков или алкоголя и даже толкнуть на самоубийство.

Отзывы пациенток о лечении от булимии неоднозначны. Одна пациентка, которая страдала булимией, говорит, что полностью излечилась от заболевания, но только с помощью медикаментозной и психологической терапии в психиатрической клиники. Другие утверждают, что излечиться от булимии невозможно – такие больные, уверяли, что лечили булимию длительное время самостоятельно с помощью приема антидепрессантов, смотрели фильмы про анорексию и булимию, посещали соответствующие форумы, но это не дало никакого результата.

Таким образом, приходим к выводу, что самостоятельно избавиться от булимии невозможно – требуется квалифицированная помощь специалиста, а, главное, сильное желание самого больного изменить свою жизнь и выздороветь.

Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам, в государственных больницах и частных клиниках.