Упадок сил – неприятный симптом, который становится причиной снижения настроения и работоспособности. Если такое состояние становится постоянным, то его нужно расценивать, как тревожный сигнал организма, свидетельствующий о том, что следует пройти медицинское обследование или всерьез задуматься об изменении образа жизни.
У взрослых вызывать упадок сил могут: недостаток отдыха и сна, частые стрессы, переутомление, нервные срывы, смена климата, весенний авитаминоз.
У детей упадок сил наступает чаще всего вследствие неправильного питания, гиперактивности, сильных эмоциональных потрясений, вирусных заболеваний, неправильного режима дня.
К более серьезным причинам, вызывающим подобный симптом, следует отнести: анемию, обострение хронических болезней, инфекционные и вирусные заболевания, психологические расстройства, сбои в работе поджелудочной и щитовидной железы, изменение уровня сахара в крови.
Постоянный упадок сил может привести к развитию у взрослых синдрома хронической усталости, а у детей – привести к астении.
Лечение включает в себя консультацию психотерапевта, корректировку рациона и режима дня, прием витаминов и иммунномодуляторов, прием седативных средств, физиотерапию.
