Очищение кишечника может требоваться по разным причинам: для подготовки к операции или диагностическим мероприятиям, связанных с исследованием органов пищеварительного тракта, для более эффективного выведения паразитов из организма, в целях борьбы с запорами, а иногда – для быстрого избавления от нескольких лишних килограмм. Клизма для очищения кишечника – наиболее распространенная процедура, которую можно провести в домашних условиях. Ее рекомендуют использовать даже в профилактических целях, для общего оздоровления организма и улучшения самочувствия.
Для чего делают клизму?
Клизмы для очищения кишечника проводят в следующих случаях:
- при нерегулярном или, наоборот, учащенном стуле;
- при неприятном запахе изо рта, напоминающем запах гнили;
- при метеоризме, повышенном газообразовании;
- при постоянной тяжести в области живота и ощущении дискомфорта в данной области;
- при чрезмерном потоотделении;
- при необходимости проведения хирургического вмешательства в области пищеварительной системы либо перед диагностикой кишечника, желудка;
- при необходимости нормализовать обменные процессы в организме.
Очищение кишечника клизмой будет полезно не только пожилым, но и молодым людям, особенно тем, кто курит и употребляет алкоголь, питается неправильно, не соблюдая баланс жиров, углеводов и белков: указанное мероприятие поможет устранить токсические скопления, а также шлаки.
В целях профилактики проводить эту процедуру рекомендуют не более 1-2 раз в год – в начале весны и осени.
Обратите внимание! Основная цель очищения клизмами – выведение каловых камней, шлаков и токсинов, которые не могут быть удалены из организма самостоятельно. Все это поможет оздоровить тело в целом, улучшить самочувствие, стимулировать метаболизм, что особенно важно для худеющих: от скорости обменных процессов зависит и скорость снижения веса. Но это не значит, что нужно регулярно, по несколько раз в день, пользоваться клизмой в надежде скорее похудеть.
Подготовка к процедуре
Использовать клизму для очищения кишечника можно в домашних условиях. Чтобы процедура была максимально продуктивной, к ней нужно тщательно подготовиться.
За день до планируемой процедуры следует ограничиться легкой пищей. В течение двух недель перед постановкой клизмы рекомендуют отказаться от тяжелой, жирной и острой пищи, копченостей и сладостей и включить в дневной рацион больше свежих фруктов и овощей. Также необходимо выпивать достаточное количество воды – не менее 2 л.
Важно! Подготавливаясь к очищению кишечника с помощью клизмы, необходимо учитывать, что температура жидкости, используемой в процессе, не должна превышать 22 градуса. При более высоких показателях можно обжечь толстую кишку изнутри, при более низких – застудить.
Также перед чисткой кишечника необходимо подготовить так называемое оборудование. Рекомендуется использовать приспособление, которое называют кружкой Эсмарха, представляющее собой подобие резиновой грелки с тонким шлангом и специальным наконечником. Емкость кружки Эсмарха составляет 2 л.
Перед использованием необходимо прокипятить наконечник, а грелку изнутри и шланг вымыть теплой водой с мылом.
Не рекомендуется применять для очищения кишечника вместо клизмы «грушу», так как она имеет небольшой объем, и за один раз провести процедуру не удастся. Повторные введения этого приспособления не дадут эффекта, так как сфинктер будет раздражаться, что приведет к позывам на опорожнение желудка. В результате вода выльется и желаемый эффект не будет достигнут.
Как правильно делать клизму для очищения кишечника
Очищение организма с помощью кружки Эсмарха проводится следующим образом:
- приготовленный раствор для клизмы переливают в емкость приспособления, наконечник слегка смазывают детским кремом с жирной текстурой либо растительным маслом для более комфортного введения;
- на кровать, на которой будет располагаться пациент, кладут клеенку;
- из кружки Эсмарха выпускают воздух;
- емкость приспособления подвешивают так, чтобы шланг, при введении наконечника в анальное отверстие, не натягивался;
- пациент ложится на левый бок и прижимает ноги к животу;
- наконечник вводится в прямую кишку. Делать это нужно легким, вращающим движением, чтобы не повредить кишку;
- краник на приспособлении открывают, чтобы вода поступала в кишечник. Если возникнут сильные позывы на дефекацию, необходимо снизить напор до минимума. Можно поглаживать живот легкими круговыми движениями;
- когда весь объем жидкости будет введен, в задний проход вводят специальную закладку. Это поможет удерживать воду внутри не менее 10-15 минут.
Обратите внимание! Тем, кто проводит очищение организма клизмой первый раз, сложно удерживать воду. Чтобы снизить дискомфорт, рекомендуется перед процедурой опорожнить кишечник естественным путем.
Очищающую процедуру считают успешно проведенной, если после нее в теле ощущается легкость. Если же чувствуется, что осталась вода либо дискомфорт и тяжесть, можно повторить постановку клизмы.
Приготовление разнообразных растворов
Клизма для очищения кишечника – процедура, для которой используется либо простая теплая вода, либо различные растворы. Можно попробовать такие варианты:
- раствор с добавлением свеклы. Эта жидкость обладает мягким действием, поэтому ее можно использовать для детей. Раствор хорошо помогает при дисбактериозе и хронических запорах. Чтобы приготовить его, нужно взять 0,5 кг свеклы в сыром виде, очистить, мелко нарезать, залить литром закипевшей воды. Дать настояться 30-40 минут, затем процедить и остудить;
- раствор на основе соды. Чтобы приготовить его, нужно взять 250 мл кипяченной воды, затем поставить на слабый огонь. Постепенно прибавить в жидкость чайную ложку соды. Когда температура воды достигнет 40 градусов, раствор снять с огня, дать остыть. Польза содового раствора заключается в том, что он нормализует водный баланс в организме, способствует выведению паразитов. Кроме того, очищение содой позволяет снизить вес;
- очистительный раствор с добавлением кофе. Для приготовления взять 2 литра воды, вскипятить, не снимая с огня, добавить 3 столовые ложки натурального кофе. Кипятить в течение 3 минут, сделать огонь медленным и проварить еще 12 минут. После этого процедить и охладить до комнатной температуры. Очищение желудка кофейной клизмой в домашних условиях позволяет вывести токсические вещества, стимулировать работу надпочечников, улучшить функционирование печени.
Важно! Делать процедуру с применением кружки Эсмарха или груши разрешено делать не всем. При наличии определенных патологий клизма противопоказана.
Одна процедура чистки кишечника не даст выраженного результата: придется пройти целый курс. Нужно делать клизмы ежедневно в течение 2 дней подряд, сделать перерыв на день, на четвертый день снова повторить процедуру, 2 дня отдохнуть, затем снова поставить клизму.
Противопоказания к проведению процедуры
Делать клизму для похудения, от глистов или в других целях запрещено в следующих случаях:
- при хронических заболеваниях органов пищеварения;
- при патологиях сердечной мышцы или сосудов;
- при кровотечениях из прямой кишки или наличии следов крови в кале;
- в случае гипертонии;
- в послеоперационный период восстановления организма.
Если нет возможности делать очистку кишечника с клизмой, можно сделать это с помощью специальных лекарств со слабительным эффектом, но только по рекомендации врача.
Очищение кишечника без клизм можно провести с помощью таких препаратов:
- Бисакодил, который раздражает рецепторы толстой кишки, за счет чего оказывается послабляющий эффект;
- Порталак, подходящий для беременных женщин и детей;
- Лактофильтрум, препарат для очищения растительного происхождения, который стимулирует обмен веществ в организме;
- Гутталакс. Средство подходит при сильных запорах.
В некоторых случаях требуется сделать клизму перед обследованием органов пищеварения (в частности, перед колоноскопией), а также перед операциями. В этих случаях также предпочитают принимать лекарственные препараты, чем пользоваться кружкой Эсмарха. Для очищения подойдут такие средства:
- препарат Фортранс;
- Дюфалак;
- Флит.
Также можно провести процедуру очищению кишечника народными средствами. Один из способов – употребление отрубей. Большое количество пищевых волокон, содержащихся в ней, позволяет очистить кишечник от скоплений и каловых камней. Рекомендуют размешать 3-4 столовые ложки отрубей в стакане кефира или натурального йогурта, дать массе постоять 3-5 минут. Полученный объем принять в течение суток за 3 приема.
Правильное очищение кишечника поможет избавиться от чувства тяжести и дискомфорта, оздоровить внутренние органы, улучшить общее самочувствие. Чтобы не ошибиться в ходе проведения процедуры, следует предварительно ознакомиться с видео.
Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам, в государственных больницах и частных клиниках.
