Кунжутное масло — полезные свойства и противопоказания, народные рецепты

Кунжутное масло представляет собой универсальный продукт, который стал популярным в нашей стране совсем недавно, но широко известен на Востоке. Получают масло из семян травянистого растения – кунжут. Используют его не только в кулинарных целях, но и в косметологии, в уходе за волосами, а также при терапии различных заболеваний. Второе название этого целебного средства – сезамовое, что в переводе с арабского означает «масляное растение».

Кунжутное или сезамовое масло, благодаря своим уникальным лечебным свойствам, широко используется в народной медицине
Кунжутное или сезамовое масло, благодаря своим уникальным лечебным свойствам, широко используется в народной медицине

Состав

Преимущество кунжутного масла заключается в его уникальном составе. В нем содержится множество полезных веществ в оптимальном количестве для организма человека:

  • витамины группы B;
  • витамины E, A, D и C;
  • кислоты Омега-6 и Омега-9;
  • микро- и макроэлементы (кальций, цинк, фосфор и прочие);
  • антиоксиданты (фитин, сезамол и другие).

Специалисты выделяют 2 сорта кунжутных семян:

  • черные;
  • белые.

Их главное отличие друг от друга – это химический состав. Белая разновидность кунжут не обладает ярко выраженным вкусом, но так, как и черная, популярно при производстве косметических средств и медицинских препаратов.  Черные сорта имеют ореховый вкус и аромат. Они являются высококонцентрированными маслами. Предпочтение можно отдавать тому виду масла, аромат которого нравится в большей степени.

Хранить емкость с маслом после вскрытия разрешено не более полугода при комнатной температуре в темном месте.

Полезные свойства и применение

К основным полезным свойствам кунжутного масла относятся:

  1. Снятие воспалительного процесса и антибактериальный эффект. Благодаря этому свойству масло применяют в лечении заболеваний лор-органов и дерматологических патологий.
  2. Регенерация кожных покровов. Это свойство успешно используется в производстве косметики для кожи лица.
  3. Хорошая впитываемость благодаря легкой текстуре. Масло прогревает глубокие слои эпидермиса, поэтому его активно применяют для массажа и при терапии воспаленных суставов.
  4. Очищение организма, выведение из него шлаков и токсинов.
  5. Снижение количества холестерина в крови.
  6. Мягкий слабительный эффект. Часто масло назначают людям, страдающим запорами.
  7. Противопаразитарное свойство.
  8. Улучшение мозгового кровотока, концентрации внимания и памяти благодаря входящим в состав жирным кислотам.

При комплексном лечении кунжутное масло эффективно использовать при патологиях пищеварительной системы. Если принимать масло женщинам во время беременности, то они смогут восполнить запасы витаминов и биологически активных веществ, а также обеспечат ребенка всем необходимым для нормального развития.

Масло из кунжутной семечки в умеренных количествах невероятно полезно для здоровья человека
Масло из кунжутной семечки в умеренных количествах невероятно полезно для здоровья человека

Во время грудного кормления кунжутное масло участвует в образовании молока, при этом не провоцирует желудочных спазмов и газов у новорожденного.  Прием масла должен осуществляться постепенно и под контролем лечащего врача. Максимальная дозировка – 1 ст. л.

Если пациент будет регулярно принимать кунжутное масло, то у него снизится показатель сахара в крови, придет в норму артериальное давление, снизится риск развития атеросклероза и онкологических процессов.

Обратите внимание! С помощью кунжутного масла можно сбросить лишний вес. Оно подавляет чувство голода, а входящие в состав полинасыщенные жирные кислоты не допустят ослабления организма во время диеты и разгрузочных дней.

Для мужчин кунжутное масло можно использовать с целью улучшения работы предстательной железы и усилении эрекции.

Кому противопоказано кунжутное масло?

Кунжутное масло имеет ряд противопоказаний:

  1. Патологии крови, приводящие к ее сгущению (тромбозы, варикозное расширение вен и другие).
  2. Индивидуальная непереносимость. Как любое натуральное масло, кунжутное также способно провоцировать аллергические реакции, поэтому перед использованием следует провести тест на чувствительность.
  3. Мочекаменная болезнь.
  4. Несовместимость с препаратами, в состав которых входит эстроген.
  5. Гиперкальциемия.
  6. Диарея.
Перед применением кунжутного масла удостоверьтесь в том, что у вас нет непереносимости продукта
Перед применением кунжутного масла удостоверьтесь в том, что у вас нет непереносимости продукта

Важно! Кунжутное масло не пригодно для термической обработки. Его нельзя нагревать и использовать для жарки, поскольку масло начинает дымить и накапливать канцерогены.

Применение кунжутного масла в народной медицине

При простуде и кашле полезно подогреть кунжутное масло на водяной бане и растереть им грудь и спину. Процедуру лучше проводить перед сном. При ангине следует принимать по 15 мл масла внутрь 1 раз в сутки.

Для терапии гастрита и язвенного колита рекомендуется употреблять масло перед приемом пищи по 20 мл 1 раз в день. Если человека беспокоят частые запоры, то дозировку следует увеличить в 2 раза.

При воспалении органов слуха можно закапывать масло внутрь ушей, предварительно подогрев его.

Чтобы улучшить свертываемость крови, необходимо употреблять по 30 мл кунжутного масла не менее 3-х раз в день перед едой.

Для устранения зубной боли полезно втирать масло в десна. Также его можно использовать с целью укрепить десна, предотвратить развитие кариеса, нормализовать и восстановить слизистую.

При головной боли достаточно потереть подогретым кунжутным маслом виски и помассировать стопы. Если часто беспокоят головокружения, то полезно делать примочки с использованием масла.

Маски для лица с добавлением кунжутного масла

Многие косметологи рекомендуют протирать проблемные участки кожи кунжутным маслом или смешивать его с другими покупными средствами. Оно обладает отличным успокаивающим эффектом.

Маски для лица с кунжутным маслом подарят коже упругость, эластичность и здоровый вид
Маски для лица с кунжутным маслом подарят коже упругость, эластичность и здоровый вид

Маска с алоэ и виноградом

  1. Отжать сок из белого винограда (достаточно 20 мл).
  2. Отжать сок из 1 листа алоэ и смешать с виноградным соком.
  3. Добавить 20 мл кунжутного масла.
  4. Смочить марлю в полученной смеси и приложить к лицу.
  5. Оставить на 20 минут.
  6. По истечении времени умыться теплой водой и воспользоваться ежедневным кремом.

Антивозрастная маска с какао

  1. Растопить на водяной бане масло какао.
  2. Соединить в равных пропорциях масло какао с кунжутным маслом.
  3. Нанести смесь на лицо и оставить на 15 минут.
  4. Умыться теплой водой.

Питательная маска с бананом

  1. Измельчить половину банана.
  2. Добавить к банану 20 мл сезамового масла.
  3. Нанести маску на лицо на 20 минут.
  4. Смыть остатки средства водой или отваром из трав.
  5. Воспользоваться ежедневным кремом.

Увлажняющая маска со сметаной

  1. Соединить в равном количестве кунжутное масло с домашней сметаной.
  2. Нанести полученную смесь на лицо на полчаса.
  3. Смыть маску теплой водой.
  4. Использовать ежедневный крем.

Маска против жирного блеска

  1. Отделить 2 куриных белка и взбить их.
  2. Добавить к белкам 30 мл кунжутного масла.
  3. Нанести на лицо и оставить на 30 минут.
  4. Смыть остатки маски водой.
  5. Применить увлажняющий крем.

Для устранения сухости кожи вместо белков следует взять 2 куриных желтка.

Маска для выведения токсинов

  1. Взять 50 мл куркумы.
  2. Смешать с 50 мл сезамового масла.
  3. Довести до образования густой консистенции.
  4. Нанести на кожу на 10 минут.
  5. Тщательно промыть теплой водой.

Маски для волос

Кунжутное масло – одно из любимых средств у женщин, которые бережно ухаживают за волосами. С его помощью можно избавиться от перхоти, усилить кровообращение у корней и предотвратить ломкость. Волосы быстро становятся крепкими и эластичными.

Универсальная маска

  1. Подогреть кунжутное масло в микроволновой печи или на водяной бане.
  2. Аккуратно втереть средство в корневую часть.
  3. Распределить по оставшимся прядям.
  4. Собрать волосы в пучок и обмотать полотенцем, чтобы утеплить голову.
  5. Выдержать смесь на волосах 2-3 ч.
  6. Хорошо промыть волосы с шампунем.

Укрепляющая маска с медом

  1. Смешать в одинаковых пропорциях мед и кунжутное масло.
  2. Добавить в полученную смесь 1 куриный желток.
  3. Нанести состав на сухие вымытые волосы.
  4. Для усиления эффекта обмотать волосы полотенцем.
  5. Спустя час смыть маску, используя шампунь.

Процедуру достаточно проводить 1 раз в 7 дней.

Кунжутное масло бережно ухаживает за волосами
Кунжутное масло бережно ухаживает за волосами

Витаминная маска с эфирными маслами

  1. Смешать 50 мл кунжутного масла с персиковым и маслом чайного дерева.
  2. Добавить в состав по 5 капель витаминов A и E, приобретенных в аптеке.
  3. Равномерно распределить по волосам.
  4. Укутать голову полотенцем.
  5. Смыть смесь через час теплой водой с шампунем.

Рекомендуется проводить процедуру 1 раз в 5 дней.

Питательная маска с лавандовым маслом

  1. Смешать 50 мл сезамового масла с 15 каплями лавандового масла.
  2. Добавить в состав 15 капель розмарина и 5 капель витамина E.
  3. Хорошо перемешать и нанести средство на пряди.
  4. Оставить маску на 40 минут.
  5. Смыть, применяя шампунь.

Данную маску достаточно делать раз в неделю.

Отзывы

На различных форумах можно встретить множество положительных отзывов об использовании кунжутного масла в косметологии, а также при лечении различных заболеваний.

Евгения, 45 лет. Моя дочь по образованию массажист. Она применяет кунжутное масло для тонизирующего и антицеллюлитного массажа. 2 раза в год я прохожу у нее курс массажа. Кунжутное масло не вызывает у меня аллергии, поэтому я смело могу его рекомендовать.

Римма, 25 лет. Употребляю кунжутное масло по 20 мл в день. Оно прекрасно укрепляет иммунитет и насыщает организм натуральными витаминами. На себе ощутила эффект этого чудо-средства: стали в 2 раза быстрее расти волосы, они приобрели блеск и шелковистость, также мои ногти стали более крепкими и перестали ломаться. Всем девушкам, которые любят за собой ухаживать, советую присмотреться к кунжутному маслу, но обязательно ознакомиться с противопоказаниями, поскольку масло можно использовать далеко не всем.

Лариса, 38 лет. Несколько лет назад врач диагностировал у меня язвенный колит. Помимо лекарственных средств, он назначил мне кунжутное масло. Принимала я его в дозировке 1 ч. л.  утром за полчаса до завтрака.  На вкус и запах масло мне понравилось. Спустя 14 дней я ощутила облегчение, болевые ощущения отступили. Я стала давать кунжутное масло всем членам своей семьи в качестве профилактического средства. Также заправляю им салаты и по возможности добавляю в другие блюда.

Марина, 20 лет. Люблю экспериментировать с масками для волос. Недавно узнала о том, что полезно использовать кунжутное масло для приготовления масок в домашних условиях. Попробовала его наносить на волосы в чистом виде. Очень порадовал эффект. Уже после первого применения мои волосы стали более пышными и красивыми.

Главная » Заболевания » Кунжутное масло — полезные свойства и противопоказания, народные рецепты

Понравилось? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оцените запись: