Поры кожи лица под влиянием внешних и внутренних факторов постоянно забиваются грязью и салом, в результате чего появляются прыщи и черные точки. Не всегда есть время и возможность сходить в косметический салон, чтобы привести в порядок кожу лица, но чистка лица в домашних условиях ничем не уступает по качеству салонным процедурам.
Как правильно в домашних условиях очистить лицо, и что для этого необходимо?
Основные правила
Очищение лица проводят при появлении черных угрей (комедонов), которые появляются в результате забивания пор выделениями. Когда в комедоны попадают различные бактерии, развивается воспалительный процесс на коже. Поэтому необходимо периодически очищать лицо, чтобы кожа могла дышать и лучше впитывать кислород и полезные вещества.
Дома самостоятельно лучше проводить механическую чистку, которая позволяет наладить питание нижних слоев кожи и выровнять поверхность кожи путем отшелушивания омертвевшей кожи.
Есть несколько основных видов домашней чистки:
- Химический пилинг с мягким эффектом отшелушивания старых клеток.
- Глубокий пилинг абразивными средствами, помогающий не только убрать черные точки, но и выровнять тон кожи.
- Физический пилинг, проводимый с помощью специального ультразвукового аппарата.
Прежде чем приступать к какому-либо виду очищения кожи, нужно учесть все виды противопоказаний, при которых домашняя очистка может навредить.
Когда противопоказана самостоятельная очистка кожи:
- Дерматиты;
- Чувствительная кожа;
- Склонность к возникновению рубцов;
- Герпес;
- Наличие больших родинок;
- Герпес;
- Псориаз или экзема;
- Бронхиальная астма;
- Вегетососудистая дистония.
Обратите внимание! Не стоит делать чистку лица при ярко выраженных воспалительных процессах, а также в период месячных.
При выборе метода чистки важно определить тип кожи:
- При нормальной коже можно выбирать любой способ очищения. Чистку достаточно осуществлять раз в две недели. Для поддержания нормального состояния кожи достаточно раз в неделю пользоваться очищающим скрабом и ежедневно умывать специальными косметическими средствами.
- Для чувствительной и сухой кожи разрешено применять только щадящие меры воздействия и желательно не чаще одного раза в месяц.
- Жирная и комбинированная кожа поддается только глубокой очистке, которую желательно проводить еженедельно.
Механическая чистка лица в домашних условиях проводится с помощью скрабов и масок, которые можно легко сделать из доступных и простых ингредиентов.
Механическая очистка
Перед тем, как сделать чистку лица в домашних условиях, необходимо тщательно очистить кожные покровы на лице, вымыть руки, подготовить только стерильные инструменты.
Механическая чистка проводится в несколько этапов, последовательность которых очень важно соблюдать:
- Умывание. С лица снимается вся косметика, после чего кожа протирается молочком или гелем для умывания.
- Распаривание. Для облегчения удаления прыщей поры на лице обязательно необходимо распарить. В течение 10-15 минут необходимо подержать лицо над горячей водой.
Обратите внимание! Распаривание при проведении очищения лица нужно проводить обязательно!
Паровые ванночки улучшают циркуляцию питательных веществ и кровообращение, что способствует оздоровлению кожи в целом. Помимо этого, предварительное распаривание подготавливает кожные покровы к всасыванию питательных веществ, которые будут нанесены вместе с натуральными масками на завершающем этапе чистки.
Для распаривания лица лучше использовать воду с добавлением лечебных трав с дезинфицирующим и противовоспалительным эффектом (например, с чередой, ромашкой, мятой).
- Удаление черных точек. Для дезинфекции протереть кожу рук спиртом, а лицо раствором перекиси водорода. Чтобы ногти не расцарапали кожу, кончики пальцев обмотать стерильной марлей (или бинтом). Аккуратно надавить на кожу возле черной точки до полного удаления содержимого.
Обратите внимание! Если полностью грязь не удалось выдавить из комедона с первого раза, не стоит пытаться сделать это с силой. Лучше отложить выдавливание до следующего раза, иначе может произойти воспаление.
- Обработка антисептиком. После механического очищения на коже лица останутся трещинки, микротравмы, царапинки. Чтобы в них не попали бактерии, необходимо обработать поверхность кожи лица дезинфицирующим средством.
Для антисептической обработки лучше использовать раствор перекиси водорода (или настойку календулы). Можно использовать спирт, но он может вызвать ожог, поэтому пользоваться им нужно аккуратно.
- Успокаивающая и увлажняющая маска. Состав маски подбирается по типу кожи (витаминная, масляная, медовая). Наносится маска минут на 15-20, после чего удаляется теплой водичкой.
Такую чистку можно проводить раз в месяц, а при жирной коже – раз в неделю. Процедуру лучше делать на ночь и перед выходными, чтобы кожа могла успеть восстановиться, так как после очищения на коже останутся красные точки от выдавленных угрей.
Глубокая очистка лица
Глубокая очистка лица проводится теми же этапами, как и обычная механическая чистка, но с применением более абразивных косметических средств.
Сначала производится распаривание дермы:
- В кастрюльку налить литр воды и всыпать туда две столовые ложки лекарственной травы (чабреца, ромашки, календулы, липы, крапивы, чистотела).
- Для глубокого очищения хорошо использовать эфирные масла. Они добавляются в горячую воду в пропорции 10 капель на литр воды. Для жирной кожи обычно используют масла бергамота или чайного дерева, для сухой – апельсина, розы и жасмина, для чувствительной кожи – масло пачули или шалфея.
- Кипящую воду снять с огня и дать немного остыть, а затем наклонить лицо над емкостью и подержать 15-20 минут, накрывшись сверху полотенцем.
После распаривания коже можно дать немного «отдохнуть» — можно полежать в течение 15 минут, прикрыв лицо полотенцем.
Затем на лицо нужно нанести одну из абразивных масок, которые помогут быстрей и глубже расширить поры и способствуют быстрому удалению комедонов.
Рецепты масок:
- Активированый уголь: три измельченных таблеточки смешать с двумя маленькими ложечкам и желатина, влить полстакана горячей воды и дождаться полного растворения. Маску нанести минут на 15 на лицо, уделяя особое внимание носу, лбу и подбородку. Спустя указанное время маска легко снимается, как пленка. Чистка лица активированным углем в домашних условиях особенно хорошо подходит женщинам с жирной кожей.
- Глина. Косметическая глина хорошо помогает устранить черные точки и глубокие загрязнения кожи: для сухой кожи использовать лучше розовую глину, для нормальной – белую, для жирной – голубую. Рецепт использования прост: глину смешивают с теплой водой и наносят на 10-15 минут.
- Янтарная кислота. Таблетки растолочь в порошок и смешать с водой до получения кашицы, которую необходимо нанести на 10 минут на кожу с помощью ватного диска. Янтарную кислоту не стоит использовать часто — более одного раза за 30 дней, а обладательницам чувствительной кожи лучше вовсе отказаться от ее использования.
Важно! Нельзя выдавливать угри в районе носогубного треугольника. Нельзя наносить очищающие скрабы в районе глаз.
После нанесения абразивных масок необходимо провести механическую чистку, выдавив черные точки. Затем нанести на кожу тоник с натуральными ингредиентами (без консервантов и спирта) для сужения пор.
Глубокая чистка лица в домашних условиях завершается нанесением увлажняющего крема, а после умыванием теплой водичкой без использования мыла.
Рецепты масок и скрабов
Маски и скрабы для очищения можно приобрести в аптеке либо приготовить самостоятельно. Домашние косметические средства предпочтительней, так как в любом случае состоят из исключительно натуральных компонентов и получаются щадящими для кожи. То есть при правильном подходе к приготовлению и нанесению масок удастся избежать аллергических реакций и других неприятных осложнений.
Популярные домашние маски и скрабы:
- Из овсяных хлопьев. Кипятком заваривается большая ложка овсяных хлопьев до получения густой кашицы. Наложить маску на лицо, аккуратно массируя кожу. Смыть теплой водичкой минут через двадцать.
- Из бодяги. Порошок бодяги и перекись водорода (3%-ная) смешать до состояния пюре. Нанести тонким слоем на кожу минут на пятнадцать, после чего смыть. Пользоваться маской из бодяги не стоит женщинам с сухой и чрезмерно чувствительной кожей.
- С аспирином. Три таблетки растолочь и смешать с ложкой мёда. Для получения однородной кашицы капнуть несколько капелек воды. Кашица наносится на лицо, а спустя 10 минут проводится аккуратный массаж (без нажима) круговыми движениями в течение пары минут. Остатки аспириновой маски смываются теплой водичкой.
- С содой. Сода часто входит в состав пилинговых масок, благодаря своим бактерицидным, противовоспалительным, смягчающим и абразивным свойствам. Наносятся содовые маски аккуратными массирующими движениями, при этом можно обрабатывать не все лицо, а лишь проблемные участки. Чистка лица содой в домашних условиях может выполняться по нескольким рецептам:
- Смешать воду с содой до получения густой пасты (самый простой рецепт).
- Сода и соль смешивается в равных пропорциях и разводится до состояния пасты водой (если кожа сухая или чувствительная, то оливковым маслом).
- Пшеничная мука и сода разводится в пропорции 5:1 с добавлением небольшого количества воды для получения нужной консистенции.
- С хлоридом кальция. Кожу на лице слегка смочить водой, после чего на кожу лица слегка нанести детское мыло. Содержимое одной ампулы с хлоридом кальция вылить в блюдечко, а затем, аккуратно смачивая в нем пальцы, нанести легкими массажными движениями. Начинать движения лучше с подбородка, постепенно переходя ко лбу и щеке. После очистки и массажа тщательно умыться. Химический пилинг с хлоридом кальция не стоит проводить чаще 1-2 раз в месяц.
Обратите внимание! Скрабы применяют не чаще 2-3 месяц, а щадящие маски – 3-4 раза, при условии, что кожа не является излишне чувствительной или сухой.
После нанесения любой из очистительных масок, лицо следует тщательно умыть, затем обязательно смазать питательным или увлажняющим кремом, подходящим по типу кожи.
Ультразвуковая и вакуумная очистка
В домашних условиях очищать лицо можно, используя специальные приспособления. Наиболее популярными видами являются ультразвуковое и вакуумное очищение лица.
Ультразвуковой метод очень прост и не имеет противопоказаний, за исключением периода беременности, а также сильных повреждений сосудов и наличия заболеваний кожи. В отличие от обычной механической ультразвуковая чистка лица в домашних условиях более щадящая и практически не травмирует кожу.
Чистка ультразвуком происходит следующим образом: после обычной процедуры очищения и распаривания кожи, аппаратом проводят по слегка увлажненной коже. Процедура не приносит болезненных ощущений – чувствуется только легкое покалывание.
Вакуумная чистка лица в домашних условиях проводится теми же этапами, как и ультразвуковая и механическая. После очищения и распаривания кожи производится очищение вакуумным прибором – аппарат движется по круговой оси по поверхности лица, вбирая в себя все загрязнения из кожи.
Какой аппарат для чистки лица в домашних условиях выбрать? Наиболее рекомендованы косметологами:
- Массажер комплексный Power Perfect Pore MC0084;
- Очиститель вакуумный SuperWetCleaner;
- Очиститель Panasonic EH
Оба перечисленных метода очистки легко проводить самостоятельно дома, но они имеют некоторые отличия: УЗИ-чистка занимает около 45 минут, а вакуумная – 90 минут, вакуумная имеет меньше противопоказаний, но зато УЗИ-чистку можно проводить людям с сухой кожей. Поэтому выбор методики зависит от индивидуальных предпочтений и имеющихся противопоказаний.
Чистку лица необходимо проводить хотя бы раз в месяц, чтобы избавиться от ненавистных прыщей и точек и надолго сохранить кожу здоровой и молодой.
Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам, в государственных больницах и частных клиниках.
