Гемоглобин – это белок, входящий в состав эритроцитов и содержащий железо. Он необходим организму для переноса кислорода с током крови. Большинство людей знают, что понижение этого показателя свидетельствует о проблемах со здоровьем. При этом повышенный гемоглобин у мужчин не менее опасный сигнал, который предупреждает о возможности образования тромбоцитоза на фоне сгущения крови. О чем еще может свидетельствовать высокий гемоглобин? Что делать, чтобы снизить этот показатель?
Гемоглобин: норма
Необходимо понимать, что уровень гемоглобина в крови женщин и мужчин различный. Содержание этого белка зависит от возраста. Норма у мужчин следующая:
- Подростки от 12 до 14 лет – 120-160 г/л;
- 15-18 лет – 115-165 г/л;
- 18-44 года – 132-173 г/л;
- 45-64 года – 131-172 г/л;
- Старше 65 лет – 126-174 г/л.
Обычно определяют показатели гемоглобина при проведении общего анализа крови. Уровень эритроцитов в крови напрямую связан с количеством гемоглобина. Если у человека выявлены показатели ниже нормы, то это говорит о железодефицитной анемии. А превышение нормы на несколько десяток единиц свидетельствует о довольно серьезных проблемах, которые могут проявиться у мужчины довольно сильно.
О чем говорит высокий показатель и чем опасен
Что означает увеличение гемоглобина в крови у мужчин? Если показатели немного превышают норму, то это может означать, что у пациента были слишком длительные прогулки на свежем воздухе или же тяжелые физические нагрузки, которые не свойственны для него. Увеличение эритроцитов может происходить на фоне приема отдельных лекарственных средств, в том числе препаратов, принимаемых спортсменами. Достаточно высокий содержание гемоглобина у людей, которые живут в высокогорных районах. Но если этот показатель постоянно находится в верхних пределах нормы у жителя большого города, тогда следует задуматься о том, что это значит? При несвоевременном лечении и игнорировании повышенного гемоглобина, могут появляться следующие осложнения:
- Инсульты, инфаркты, тромбофлебиты (возникают на фоне сгущения крови и повышения ее плотности);
- Образование сгустков крови приводит к частым кровотечениям.
Важно! При повышении показателя до уровня 180 г/л проводится квалифицированное лечение. Оно позволяет исключить серьезные последствия.
Причины
Существует ряд факторов, которые могут существенно повысить уровень гемоглобина у мужчин и при этом не являться проявлением заболевания. К таким причинам относят:
- Пребывание в высокогорных местностях. При понижении атмосферного давления на организм человека он в ответ начинает приспосабливаться к новым условиям. При этом увеличивается частота дыхания и его глубина, что дает возможность извлечь больше кислорода из разряженного воздуха. При этом эритроциты, с содержащимся в нем гемоглобином, начинают увеличиваться.
- Длительные физические нагрузки.
- Обезвоживание организма. Кровь становится гуще, а уровень эритроцитов повышается.
- Прием лекарственных препаратов (гормональные, мочегонные средства и анаболики).
- Вредные привычки (употребление алкоголя, курение).
Кроме того, гемоглобин повышен при некоторых состояниях и болезнях:
- Переизбыток сахара в организме (характерно для диабетиков);
- Генетическая предрасположенность (заложено в плазме крови);
- Врожденные сердечные патологии;
- Легочная недостаточность;
- Образование злокачественной опухоли;
- Гипервитаминоз В12 и В9;
- Эндокринные заболевания;
- Аллергическая реакция организма;
- Ожоги;
- Хронические стрессовые состояния;
- Гипоксия;
- Непроходимость кишечника.
Часто диагностируют повышенный уровень эритроцитов и гемоглобина соответственно при серьезных заболеваниях дыхательной системы. К таким относят пневмонию, бронхиты, туберкулез.
Важно! Чем дольше человек находится в условиях, которые приводят к повышению показателей гемоглобина, тем больше риск проявления серьезных осложнений и образования серьезных болезней.
Симптомы
Существуют определенные признаки, которые свидетельствуют об увеличенной концентрации эритроцитов в крови. Они довольно схожи с симптоматикой при пониженном содержании гемоглобина, но имеет ряд особенностей. У пациента возникают:
- Утомляемость;
- Сонливость;
- Мигрени и головокружения;
- Сбои в работе желудочно-кишечного тракта;
- Чередование поносов и запоров;
- Боли в животе;
- Повышение артериального давления;
- Нарушение сна и аппетита;
- Мышечные и суставные боли;
- Снижение остроты зрения;
- Ухудшение слуха;
- Кожные покровы бледные;
- Быстрое образование синяков и гематом;
- Зуд кожного покрова после принятия ванны;
- Появление красных пятен и шелушащихся участков кожи;
- Повышенная вязкость крови;
- Патологии мочеполовой системы.
Важно! Как только проявились подозрения и первые симптомы, которые могут свидетельствовать о том, что увеличивается или же снижается содержание железосодержащего белка, необходимо обратиться к специалисту, для подтверждения диагноза.
Диагностика
Для того чтобы определить содержание гемоглобина в крови достаточно сделать общий анализ. Забор крови из вены проводится натощак. Чаще всего врачи делают гематокрит или же метод получения информации о соотношении содержания эритроцитов к плазме крови. В некоторых случаях врачи назначают дополнительный анализ, чтобы определить, не содержится ли гемоглобин в моче. Если повышен показатель и при этом диагностировано какое-либо заболевание, врач назначает лечение исходя из проблематики. При этом важно изменить рацион пациента для снижения высоких показателей гемоглобина.
Как снизить?
Если повышенный гемоглобин у мужчин проявился в результате внешних факторов, то его лечить нет необходимости. При изменении их показатели вернутся в норму.
Лечение проблемы сводится к устранению патологии и симптом, а также использования эритрофореза. В ходе этой процедуры удаляется из крови лишнее количество эритроцитов. Некоторым пациентам с высокими показателями гемоглобина и при этом, не имеющих заболевания, рекомендуют стать донором. Это используется в качестве оздоровительной процедуры.
Для приведения крови у мужчин в нормальное состояние рекомендуют употреблять большое количество воды, а также препараты, способствующие разжижению. К таким средствам относят:
- Аспирин;
- Кардиомагнил;
- Аспетер;
- Аспирин-кардио;
- Аспекард.
Питание
Важно пересмотреть меню пациента и исключить из него продукты, повышающие гемоглобин. К таким относят:
- Печень и красное мясо;
- Гречку;
- Красные овощи, фрукты и ягоды;
- Копченую. Жареную и соленую рыбу;
- Жирные блюда;
- Алкоголь и газированные напитки.
Оптимально запекать, варить или готовить на пару всю пищу.
Диета при повышенном гемоглобине у мужчин включает в себя:
- Морепродукты;
- Мясо индейки, кролика и курицы;
- Картофель;
- Капусту;
- Зеленые ягоды и фрукты;
- Колбасные изделия;
- Бобовые;
- Молочные и хлебобулочные изделия.
Эти продукты помогут избежать увеличения содержания эритроцитов в крови и снизят «плохой» холестерин.
Важно! Специалисты рекомендуют раз в год проводить контрольный анализ крови, чтобы исключить или предупредить опасное повышение гемоглобина в крови у мужчин.
Народные средства
Некоторые травяные настои способствуют уменьшению гемоглобина. Можно использовать следующие рецепты:
- Измельченную сухую траву иван-чая (1 ст.л) нужно заварить в стакане кипятка. Настаивать 15 минут. Принимать по половине стакана за 20 минут до приема пищи. Курс – один месяц.
- Две ложки травы сныти залить 200 мл кипятка. С помощью водяной бани поварить жидкость еще 15 минут. Затем остудить и добавить еще стакан воды. Выпить это средство в течение дня.
Рекомендуют принимать на ночь 100 грамм воды с разведенной в ней капсулой мумие (0,2 г).
Как повысить гемоглобин
Многих интересует обратный вопрос, как поднять уровень гемоглобина в случае его снижения. Если необходимо быстро увеличить количество железосодержащего белка в крови, тогда следует употреблять большое количество печени, красного мяса, а также сока граната. Эти продукты помогают при анемии, возникающей на фоне резкого снижения количества гемоглобина.
Данная статья размещена исключительно в общих познавательных целях посетителей и не является научным материалом, универсальной инструкцией или профессиональным медицинским советом, и не заменяет приём доктора. За диагностикой и лечением обращайтесь только к квалифицированным врачам, в государственных больницах и частных клиниках.
