Artishok foyda va sog'liqni saqlash, qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar, xalq retseptlar uchun zararlanadi

Артишок – однолетнее растение семейства астровых, обладающее травянисто-ореховым вкусом. Особой популярностью оно пользуется в США, Греции, Франции, Испании и Италии. В состав артишока входят витамины A, B, C, E и K, жирные кислоты, минеральные вещества и полезные uglevodlar, поэтому его применяют в кулинарии, народной медицине, косметологии и даже в парфюмерии, как афродизиак.

Артишок содержит в своем составе множество полезных веществ, поэтому широко применяется в народной медицине, а также кулинарии и косметологии
Артишок содержит в своем составе множество полезных веществ, поэтому широко применяется в народной медицине, а также в кулинарии и косметологии

Foydali xususiyatlari

Артишок обладает множеством полезных свойств:

  1. Нормализация кишечной микрофлоры благодаря содержанию инулина.
  2. Выведение токсинов из кишечника, почек и печени.
  3. Стимуляция мозгового кровообращения.
  4. Восстановление поврежденных клеток печени и желчного пузыря.
  5. Мощное желчегонное и мочегонное действие.
  6. Снижение уровня сахара в крови.
  7. Лечение облысения.
  8. Oshqozon qachon kislota kamaytirish gastrit.
  9. Восстановление эмоционального фона.
  10. Сосудорасширяющее действие.
  11. qon normallashtirish bosim.
  12. Suyak zichligi va yoriqlar xavfini kamaytirish va ko'paytirish osteoporoz.
  13. Улучшение обмена веществ.
  14. Уменьшение повреждений нейронов в головном мозге пациентов, страдающих от болезни Альцгеймера.

Калорийность артишока составляет 28 килокалорий на 100 г сырого и 54 килокалории на 100 г отварного овоща.

Полезно употреблять артишок женщинам, поскольку в нем содержится множество важных для женского организма витаминов и минералов. Из-за высокого уровня витамина C овощ следует внести в рацион для профилактики онкологических заболеваний груди. Фолиевая кислота, входящая в состав артишока, способствует наступлению долгожданной беременности. Благодаря большому количеству ретинола артишок завоевал популярность в косметологии, так как препятствует преждевременному старению кожи. Также применение артишока положительно воздействует на органы малого таза и нормализует bosim в них.

Мужчинам артишок следует употреблять для повышения либидо, профилактики аденомы предстательной железы и prostatit.

В аптеке можно приобрести лекарственные средства с артишоком в таких формах:

  1. Капсулы. В одной упаковке по 60 капсул с содержанием активного компонента артишока 100 мг и 300 мг. Цена на препарат варьируется в пределах 500-600 рублей.
  2. Таблетки. По 20 штук в одной упаковке. Их стоимость – 60-120 рублей.

    Таблетки с экстрактом артишока применяются для нормализации функций печени и желчного пузыря
    artishok sulolasidan bo'lgan planshetlar jigar va o't pufagi vazifalarini normallashtirish uchun ishlatiladi

  3. Экстракт артишока жидкий. Выпускают во флаконах емкостью 30 мл. Цена экстракта колеблется в пределах 100-200 рублей.

Qanday artishok qilish

Принимать артишок в капсулах можно подросткам и взрослым по 1 штуке трижды в сутки до еды.

В форме таблеток препарат следует употреблять до 4 раз в день во время приема пищи.

Согласно инструкции по применению, экстракт артишока рекомендуется принимать по 1 ч. л. через 30 минут после еды.

Unutmang, iltimos! Помимо использования аптечных препаратов можно приготовить отвары и настойки с артишоком в домашних условиях.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar

Артишок имеет ряд противопоказаний:

  • наличие больших камней в почках или желчевыводящих протоках;
  • kasallikning murakkab albatta dysbiosis;
  • xronik buyrak etishmovchiligi;
  • детский возраст до 12 лет;
  • laktatsiya davri;
  • индивидуальная непереносимость.

С осторожностью следует употреблять артишок людям с пониженным артериальным давлением и при гипофункции желез желудка.

yon ta'siri

В редких случаях артишок вызывает такие побочные эффекты:

  • ürtiker;
  • ko'ngil aynishi va qayt qilish;
  • ichburug ';
  • боль в верхней части живота.

xalq tabobatida artishok foydalanish

Артишок широко применяется в народной медицине для лечения различный патологий печени
Artishok keng jigar patologiyasini turli davolashda xalq tabobatida ham qo'llaniladi

Артишок широко применяют в народной медицине. Из листьев и плодов изготавливают отвары, настои и экстракты. Препараты, содержащие артишок, обладают антиоксидантным эффектом и выводят токсины из организма. Благодаря этим свойствам их используют для профилактики желчнокаменной болезни и защиты печеночных клеток от агрессивных факторов. Артишок полезно употреблять при jigar sirrozi печени на начальной стадии, cholecysto и холестазе, остром и хроническом gepatit.

Артишок благотворно воздействует на метаболизм, сокращает объем холестерина в крови и повышает синтез инсулина. Его назначают при diabet 2 типа, гипертензии и ateroskleroz.

Трава артишок обладает мочегонным эффектом, поэтому ее можно применять при почечных заболеваниях, резких перепадах артериального давления и частых приступах мигрени. на

Unutmang, iltimos! Артишок полезно употреблять для оздоровления клеток печени и повышения выработки желчи при неправильном питании, необдуманном приеме каких-либо медикаментов, злоупотреблении алкоголем и во время беременности для уменьшения признаков toksikozlari.

В последнее время стало популярным использование препаратов на основе артишоков для похудения. Также они помогают при различных аллергических проявлениях, фурункулах и псориатических поражениях кожи.

Для снижения уровня холестерина в крови и улучшения работы сердца нужно употреблять отваренные плоды.

При заболеваниях печени и почек хорошо себя зарекомендовал настой артишока.

da qabziyat следует употреблять сок из артишока в сочетании с яичными желтками или отвар.

Для облегчения похмельного синдрома полезно пить чай из артишока или настой.

Вылечить простудные заболевания и расстройства желудка можно с помощью отвара соцветий.

При ревматизме полезно принимать по 50 мл сока из артишоков с добавлением 1 ст. л. asal трижды в день.

Активизировать деятельность центральной нервной системы и мозга, вылечить заболевания печени и желчных путей поможет отвар артишока.

При отравлении препаратами мышьяка рекомендуется употреблять салат из донышек артишока.

sharbati Artishoklarni

Для приготовления сока следует взять несколько плодов и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Полученную кашицу отжать через марлю, сок хранить в холодильнике. Принимать его следует 2 раза в день по 50 мл. Такое средство повышает мужскую потенцию. Если использовать сок наружно, то оно поможет избавиться от чрезмерной потливости. В сочетании с asal artishok sharbati uchun foydali bo'lishi mumkin stomatit, грибковом поражении слизистой и трещинах в уголках рта. Смесью следует полоскать ротовую полости 3-4 раза в день.

artishokom bilan choy

Чай с артишоком - не только вкусный, но и очень полезный напиток
Чай с артишоком – не только вкусный, но и очень полезный напиток

Чтобы приготовить фиточай, следует взять 1,5 ч. л. высушенных листьев артишока, поместить в стакан и залить 200 мл горячей воды. Через 5 минут напиток готов к употреблению.

artishok barglari damlamasi

Приготовить настойку можно по следующему рецепту:

  1. Взять 250 г сушеных листьев.
  2. Залить 500 мл спирта.
  3. Оставить на 15 дней.

Перед приемом 3 ч. л. настойки следует разводить в 250 мл воды.

artishok ochadi

Необходимо взять 20 г листьев и залить 1 л кипятка. После того, как средство настоится, принимать его 2 раза в день по 400 мл. Отвар улучшает функционирование центральной нервной системы, снижает уровень холестерина и мочевой кислоты в крови.

infuzion

Для приготовления настоя следует соединить 50 г цветков артишока и 1 ли кипятка. Через 15 минут средство готово к употреблению.

kosmetologiyada artishok foydalanish

Артишок отлично подходит для ухода за кожей лица и волосами. Он выполняет ряд функций:

  1. Очищение кожи, сужение пор и устранение жирного блеска.
  2. Защита кожных покровов от агрессивных факторов окружающей среды.
  3. Выравнивание цвета лица.
  4. Устранение неглубоких морщин.
  5. Наполнение клеток влагой.
  6. Придание коже упругости.

Маски необходимо делать каждые 2-3 дня. Их нужно наносить на кожу на 20-30 минут. При использовании на волосы продолжительность процедуры 45-60 минут. Перед применением средство обязательно нужно протестировать. Если смесь из артишока не спровоцировала зуд и покраснение на коже, то можно использовать артишок без опасений.

normal teri uchun niqob

Для улучшения внешнего вида кожи следует размять вареные соцветия артишока и нанести на кожный покров.

quruq teri uchun niqob

Обладательницам сухого типа кожи полезно умываться или протирать кожу отваром из артишоков. Его готовить по следующему рецепту:

  1. Взять 15 г измельченных артишоков.
  2. Залить 250 мл крутого кипятка.
  3. Оставить отвар на полчаса.

yog'li va teri uchun niqob

Для очищения пор, устранения воспалений и жирного блеска, лечений угревой сыпи и bo'jama полезно делать маску из артишоков и алоэ:

  1. Вымыть и поместить в кипящую воду 5 артишоков.
  2. Проварить их в течение 15 минут, пока не станут мягкими.
  3. Вынуть артишоки из воды и размять до однородной консистенции.
  4. Salqin.
  5. Добавить 10 мл сока алоэ.
  6. Yaxshi aralashtiramiz.

Toniziruyushtaya niqob

Маска из артишока хорошо тонизирует кожу
artishok yaxshi Ohanglar teri murakkab

Повысить тонус кожи поможет такая маска:

  1. Размять артишок в пюре.
  2. Добавить к 20 г пюре 20 мл тыквенного масла.
  3. Размешать.

yoshartiruvchi niqob

Избавиться от ранних морщин можно с помощью сметанной маски:

  1. Взять 20 г пюре артишока.
  2. Добавить 1 желток и 20 г сметаны.
  3. Yaxshi aralashtiramiz.

teriga rivojlantirish uchun maska

Для выравнивания цвета лица полезно применять следующее средство:

  1. Взять 10 г меда.
  2. Добавить 1 желток и 10 мл масла горчицы.
  3. Всыпать щепотку корицы.
  4. Yaxshilab aralashtiramiz.

namlovchi niqob

Увлажняет и питает кожу маска на основе артишока и алоэ:

  1. Взять 15 г пюре артишока.
  2. Добавить 15 г геля алоэ и 10 капель витамина E.
  3. Yaxshi aralashtiramiz.

soch uchun Universal malham

При повышенной жирности волос полезно использовать лосьон из свежего артишока:

  1. Взять 100 г соцветий овоща.
  2. Залить 200 мл водки.
  3. Оставить на 2 недели.
  4. Quritish.

Перед применением развести лосьон минеральной водой в пропорции 1:1. Втирать получившееся средство в корни волос.

Для улучшения состояния волос и стимуляции их роста можно воспользоваться такими масками:

  1. Взять 150 г пюре артишока и соединить со 100 мл кефира, добавить 10 мл репейного масла.
  2. Смешать 100 г пюре артишока с 2 желтками, добавить 1 ст. л. теплого меда и 10 капель эфирного масла розмарина.
  3. Соединить 100 г пюре, 5 г сухой горчицы, 10 мл касторового масла и 10 мл масла горчицы.
  4. Смешать 50 г пюре артишока с 50 минеральной воды, 10 мл лимонного сока, 10 г меда и 10 каплями эфирного масла чайного дерева. Маска помогает устранить перхоть.
  5. Взять 100 г пюре артишока, 15 мл сока апельсина, 60 мл отвара крапивы, 10 мл глицерина и 10 мл оливкового масла, тщательно перемешать.

Navigatsiya: Belgilari va davolash » kasallik » Artishok foyda va sog'liqni saqlash, qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar, xalq retseptlar uchun zararlanadi

Bizning maqola? yoqdi Ijtimoiy do'stlaringiz bilan baham. tarmoqlar yoki stavkasi ushbu yozuv yuborilgan edi:

Taxmin:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 baho, o'rtacha: 5.00 5)
Loading...
Mariya Zaytseva - oziqlanish
Muallif: Yangilangan maqola: 13.04.2019
Xush kelibsiz. Bir dietitian, 8 yildan ortiq tajribaga ega emasman. Nur va mos oziq-ovqat - juda to'g'ri va butun tana uchun foydali sog'liqni saqlash ovqat. Biz ovqat nima biz har kuni bor. Shuning uchun, muhim natijasida tabletka holda sog'lom sifatida energiya va kuchli immun tizimi to'liq bo'lishi uchun eyish, va oddiy qoidalarga rioya qiling..... Kuni-sahifalar ushbu veb-sayti simptom-lechenie.ru keling, bu haqida gapirish foydali xususiyatlari oziq-ovqat va ularning muvofiqligi, vitaminlar, YOMON-Oh, foydalanish bilan o'tlar va infuziya an'anaviy tibbiyot va retseptlar uchun, sog'lom hayot.

Bizga fikringizni qoldiring yoki ushbu maqola bo'yicha fikr:

Sizning email manzilingiz chop bo'lmaydi. Kerakli joylar belgilangan *