Фибромиалгия — причины, симптомы и лечение заболевания

Фибромиалгия представляет собой внесуставную ревматологическую патологию, характеризующаяся болью во всем теле и повышенной утомляемостью скелетных мышц. При пальпации определенных точек пациент ощущает острую боль. Данным заболеванием страдает более 3% населения земного шара. Впервые изучением недуга занимались ученые Смит и Молдовский.

Подавляющая усталость и острая боль в разных частях тела — классические симптомы фибромиалгии
Подавляющая усталость и острая боль в разных частях тела — классические симптомы фибромиалгии

Причины фибромиалгии

Специалисты выделяют следующие причины развития фибромиалгии у взрослых:

  • наследственная предрасположенность;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • травмы костно-мышечной системы;
  • сильные психоэмоциональные нагрузки;
  • прием некоторых медикаментов;
  • эндокринные нарушения.

Существуют мнения, что к возникновению заболевания приводят дефицит гормона рост, отравление ртутью и негативная реакция иммунной системы на бактерии, обитающие в кишечнике. Ни одна из перечисленных теорий до конца не изучена и не подтверждена.

Симптомы

Для фибромиалгии характерно появление таких симптомов:

  1. Приступы боли, которые локализуются в определенной области или распространяются по всему телу. Они могут быть постоянными или возникают периодически. В некоторых случаях человек вместо болевого синдрома ощущает жжение.
  2. Повышенная чувствительность. Данная патология может сделать каждого человека сильно чувствительным к любой боли. Малейшее прикосновение к какому-либо участку тела может причинять чрезмерную боль. Кроме того, у пациента усиливается чувствительность к ароматам, дыму и запахам продуктов питания.
  3. Ощущение онемения, ползания мурашек в области рук и ног.
  4. Скованность в теле после сна и в вечернее время суток, что может вызывать приступы мышечных судорог.
  5. Хроническая усталость. У пациента отмечается плохой сон, после пробуждения он чувствует себя разбитым.
  6. Головная боль. Носит постоянный характер. Кроме нее, человека беспокоит скованность в области шеи и плеч, проявляются такие неприятные признаки, как головокружение и рвота.
  7. Синдром раздраженного кишечника. На такой симптом жалуются многие пациенты. Также он может сопровождаться болевым синдромом в животе, метеоризмом и диареей.
  8. Нарушение психосоматических процессов. У человека отмечается изменение мышления, логики, нарушается способность учиться и воспринимать информацию. Иногда могут возникать проблемы с запоминанием и концентрацией внимания.
  9. Болевой синдром в области грудной клетки.
  10. Шум в ушах.
  11. Специфические высыпания на коже.
  12. Синдром предменструального напряжения.

Лечением фибромиалгии занимается врач-ревматолог. Дополнительно могут потребоваться консультации кардиолога, эндокринолога, кардиолога и гинеколога.

Диагностика фибромиалгии

В большинстве случаев для диагностики заболевания достаточно провести опрос пациента и осмотреть его. При пальпации триггерных точек человек жалуется на болезненность. В 90% случаев врачи могут уверенно поставить диагноз. Также оценивается психоэмоциональное состояние человека, насколько он подвержен стрессам.

Стоит отметить, что симптоматика фибромиалгии может быть схожей с такими нарушениями в организме:

К сведению. Медики отмечают, что для диагностирования фибромиалгии пока не разработаны специальные методы исследования. Невозможно распознать заболевание при помощи рентгена и прочих анализов. Фибромиалгию диагностируют у тех людей, которых приступы боли и скованность в мышцах беспокоила более 3 месяцев.

Медикаментозное лечение

Терапия при фибромиалгии направлена на уменьшение интенсивности болевого синдрома, нормализацию сна и лечение сопутствующих заболеваний. Для снятия боли назначают анестетики местного действия, к примеру, Норфлекс. При изменении реакций организма эффективно использовать антидепрессанты и антиконвульсанты. К ним относятся:

  • Габапентин;
  • Тебантин;
  • Прегабалин;
  • Нейронтин.
Габапентин может быть эффективен в терапии коморбидных тревожных состояний, включая паническое расстройство и социофобию, а также при лечении фибромиалгии
Габапентин может быть эффективен в терапии коморбидных тревожных состояний, включая паническое расстройство и социофобию, а также при лечении фибромиалгии

Нормализовать сон помогут агонисты гамма-аминомасляной кислоты. Стабилизировать обмен серотонина и норадреналина помогут препараты Мелипамин и Амитриптилин. В качестве альтернативного варианта можно использовать Флуоксетин. Принимать антидепрессанты следует в течение 1-1,5 месяца.

При приеме Мелипрамина происходит улучшение сна, а также растет показатель энергичности в дневное время
При приеме Мелипрамина происходит улучшение сна, а также растет показатель энергичности в дневное время

Для снятия воспалительного процесса назначают Ибупрофен, Релафен или Вольтарен. Кроме того, довольно часто используют миорелаксанты и седативные препараты. Для снижения мышечного тонуса и купирования боли часто используют Дантролен или Баклофен.

Улучшить состояние пациента можно с помощью физиотерапевтических процедур:

  • бальнеотерапия;
  • массаж;
  • криотерапия;
  • иглоукалывание.

Эффективно при фибромиалгии выполнять комплекс упражнений лечебной физкультуры.

Народные средства

Снять спазм и боль в мышцах можно растиркой на основе розмаринового масла. Достаточно взять 10 капель масла, добавить 25 мл оливкового масла и 2 капли масла ромашки. Полученное средство втирать в больное место.

Для снятия болевого синдрома полезно ходить на массаж или принимать ванны с добавлением лавандового или кипарисового масла. На одну ванну следует добавить 5 капель.

Обязательно во время лечения необходимо ежедневно выполнять физические упражнения. Это может быть легкая зарядка утром или прогулка по парку.

 

Добиться физического и психологического расслабления можно с помощью ароматерапии, а также массажа
Добиться физического и психологического расслабления можно с помощью ароматерапии, а также массажа

Эффективно при боли в мышцах и суставах применять мазь на основе хвоща полевого. Ее следует готовить по такой схеме:

  1. Измельчить траву хвоща полевого.
  2. Взять 20 г сырья.
  3. Добавить 50 г размягченного несоленого сливочного масла.

Нанести мазь на болезненную область, после чего укутать пленкой и утеплить. Данное средство нормализует кровообращение, снимает отечность, облегчает ревматоидные боли. Втирать мазь рекомендуется не менее 2 раз в день.

Болеутоляющее и противосудорожное действие оказывает настой донника лекарственного:

  1. Соединить 80 г сушеных цветков с 500 мл кипятка.
  2. Настаивать 30 минут.
  3. Отфильтровать.

Пить настой по глотку до 5 раз в день.

Сильным противовоспалительным эффектом обладает живичный скипидар. Достаточно смешать 20 г скипидара, 20 мл яблочного уксуса и 1 куриное яйцо, после чего сделать компресс на больную область и утеплить.

Снять мышечную боль можно с помощью свежей капусты. Для этого следует оторвать 1 лист, промыть его и раскатать скалкой, чтобы с него выделился сок. Затем приложить лист к больному участку, замотать целлофаном и утеплить. Компресс оставить на 3-4 часа.

Если у пациента с фибромиалгией повышенная раздражительность и нервозность, то ему следует есть регулярно на завтрак смесь из 25 г сыра, 30 г грецких орехов и 25 г изюма. Она укрепляет сердечную мышцу и снимает усталость.

Для укрепления нервной системы полезно принимать целебный чай. Его следует готовить по такой схеме:

  1. Смешать 25 г зверобоя, 20 г мелиссы и 15 г перечной мяты.
  2. Залить стаканом кипятка.
  3. Настаивать 25 минут.

Пить чай необходимо утром и вечером.

Расслабляющее и успокаивающее действие оказывает лимонная настойка:

  1. Взять 10 лимонов и измельчить их.
  2. Добавить перебитую скорлупу от 5 куриных яиц.
  3. Залить 500 мл водки.
  4. Оставить на 2 дня.

Принимать настойку следует по 40 мл трижды в сутки.

Справиться с депрессией и укрепить нервы поможет следующий напиток:

  1. Измельчить 1 корень девясила, предварительно хорошо его промыв.
  2. Поместить смесь в 3-литровую банку.
  3. Залить 2 л чистой подогретой воды.
  4. Добавить 200 г сахара и 5 г дрожжей.
  5. Тщательно перемешать.
  6. Накрыть емкость плотной тканью и оставить на 10 дней.

Процедить квас и пить по 20 мл трижды в сутки.

При бессоннице рекомендуется принимать отвар на основе тимьяна, пустырника и душицы. Для этого необходимо выполнить такие действия:

  1. Смешать компоненты в пропорциях 4:5:5.
  2. Залить 500 мл кипятка.
  3. Оставить в термосе на 3 часа.
  4. Процедить, используя марлю.

Принимать напиток следует трижды в сутки. Курс лечения составляет 12 дней.

Большое внимание стоит уделить физическим упражнениям, которые помогут устранить хроническую мышечную боль и снять усталость
Большое внимание стоит уделить физическим упражнениям, которые помогут устранить хроническую мышечную боль и снять усталость

Для укрепления нервной системы полезно выполнять физические упражнения на свежем воздухе. Постепенно рекомендуется переходить на дыхательную гимнастику.

Профилактика

Во избежание развития фибромиалгии врачи рекомендуют выполнять такие правила:

  1. Соблюдать правильное питание.
  2. Вести активный образ жизни.
  3. При появлении негативных симптомов своевременно обращаться к терапевту или неврологу.
  4. Избегать сильных стрессовых ситуаций.
  5. Соблюдать режим труда и отдыха.
  6. Не злоупотреблять лекарственными препаратами.
  7. Укреплять иммунитет с помощью витаминных комплексов.

Отзывы пациентов: что помогло справиться с фибромиалгией?

Лариса, 47 лет. Фибромиалгию у меня диагностировали 5 лет назад. Меня часто беспокоили головные боли, слабость и усталость. Думала, что это связано с профессией, поскольку более 20 лет работаю швеей. Когда симптомы стали усиливаться, я обратилась к врачу. Там мне поставили диагноз и назначили антидепрессанты и обезболивающие препараты. Также посоветовали записаться на курсы лечебной гимнастики. Принимала я Циклобенарин и Норфлекс около месяца. Прием медикаментов и занятия спортом помогли мне справиться с хронической болезнью. Обострение не возникает, чему я безумно рада.

Для избавления от болевых ощущений в мышцах и для их восстановления рекомендуется принимать препарат Норфлекс
Для избавления от болевых ощущений в мышцах и для их восстановления рекомендуется принимать препарат Норфлекс

Наталья, 35 лет. Долгое время страдала от периодических болей в мышцах и головокружения. Постоянно чувствовала себя опустошенной, даже после сна не ощущала бодрости. Знакомый врач сказал, что это симптомы фибромиалгии и выписал мазь Мелоксикам и Прегабалин. Благодаря этим лекарствам мой сон улучшился, пропало чувство скованности при движении и усталость. Теперь стараюсь правильно питаться, хочу в тренажерный зал и по возможности избегаю стрессовых ситуаций.

Елена, 40 лет. Работаю учителем младших классов. Последние несколько лет появились боли в ногах. После сна облегчение не наступало, я стала раздражительной и срывалась на близких. В клинике мне сказали, что это признаки фибромиалгии и прописали Прегабалин. Данный препарат оказался действенным. Неприятные симптомы постепенно исчезли.

Главная » Алфавитный рубрикатор заболеваний » Фибромиалгия — причины, симптомы и лечение заболевания

Понравилось? Поделитесь пожалуйста с друзьями и оцените запись: